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刷牙前牙刷不要蘸濕

2015-09-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大多數(shù)人刷牙時(shí),習(xí)慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實(shí)上,刷牙是不可以這樣的。如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙,認(rèn)為可以結(jié)束了。而這時(shí),牙齒還未真正被刷干凈。

   日本牙醫(yī)學(xué)界在呼吁人們注意口腔衛(wèi)生的同時(shí),又提出刷牙前要把牙膏擠在干燥牙刷上。

  據(jù)東京牙科醫(yī)院倉(cāng)治院長(zhǎng)介紹,大多數(shù)人刷牙時(shí),習(xí)慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實(shí)上,刷牙是不可以這樣的。如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙,認(rèn)為可以結(jié)束了。而這時(shí),牙齒還未真正被刷干凈。
 
  如果是讓牙刷蘸水,泡沫一堆就很難慢慢刷牙了。倉(cāng)治還說(shuō),牙膏本來(lái)不是用泡沫來(lái)潔凈牙齒,而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微、時(shí)間越長(zhǎng),則刷得越干凈。牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細(xì)微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。
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