口腔炎是較常見的口腔疾病，患者輕則食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，重則口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛?？谇谎椎脑蚝芏啵皶r而又針對性的治療一般都能快速康復(fù)。另外，由于口腔炎的患病部位在口腔，飲食活動必然會受到很大的影響，合理的飲食能促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)，而不合理的飲食不但讓患者更痛苦，甚至?xí)l(fā)更嚴(yán)重的炎癥。那么口腔炎患者應(yīng)該怎樣合理的飲食呢?

　　口腔炎患兒應(yīng)多吃蔬菜和水果，食物要新鮮和清潔，如上火的患者，可以多吃綠豆、西瓜、冬瓜、荷葉等具有清利作用的食物以便降火，如體質(zhì)虛弱的患者，可以多吃銀耳、蓮子、豬瘦肉等具有補(bǔ)益養(yǎng)陰作用的食物，那么一起來看看怎么搭配飲食才最合理呢?

　　銀耳燉冰糖

　　【原料】銀耳10-12克，冰糖適量。

　　【做法】將銀耳洗凈放碗內(nèi)，加冷開水浸泡1小時左右，以浸透銀耳為度，待銀耳發(fā)脹后去雜物，再加冷開水及冰糖適量與銀耳一起隔水燉2-3小時，食銀耳飲汁。

　　【功用】具有滋陰生津潤肺的作用。適用于虛證口腔炎。

　　薄荷冬瓜湯

　　【原料】新鮮荷葉1張，鮮冬瓜500克。

　　【做法】將新鮮荷葉與切塊的冬瓜同入鍋內(nèi)，加水適量煲湯，加少許食鹽調(diào)味，飲湯食冬瓜。

　　【功用】具有清熱解暑，生津止渴的作用。適用于實證之口腔炎，尤其對暑天的實熱型口腔炎效果更佳。

　　苦瓜汁

　　【原料】苦瓜250克，冰糖適量。

　　【做法】將苦瓜洗凈去籽、搗爛，用干凈紗布包裹取汁，加入冰糖適量調(diào)勻，分多次服用。

　　【功用】苦瓜具有清熱解毒的作用。適用于口腔炎屬實熱證的患兒。

　　荸薺湯

　　【原料】荸薺250克，糖適量。

　　【做法】將荸薺洗凈，加適量水與糖，煮湯溫服。

　　【功用】具有清熱解毒之功效。適用于脾胃積熱引起的口腔炎。

　　另外，?；伎谇谎椎呐笥研枰貏e注意的，就是每天清潔牙齒，正確刷牙，應(yīng)采取上下豎刷牙法，早晚刷牙，每個牙面刷8～10次;飯后漱口;使用牙線清潔相鄰的牙齒間隙;咀嚼木糖醇口香糖20分鐘左右;每月?lián)Q一支新牙刷;每3個月看一次牙醫(yī);注意含氟牙膏的用量(尤其是兒童)，一般豌豆大小即可;刷牙力度適當(dāng)，所使用的牙刷如出現(xiàn)刷毛外翻就應(yīng)更換;如沒有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙;注意少喝碳酸飲料。

（實習(xí)編輯：徐潤蘭）