牙外傷是指牙齒受到各種機械外力作用所發(fā)生的牙周組織、牙髓組織和牙體硬組織的急劇損傷。與成人相比，由于兒童正處于生理和心理生長發(fā)育不成熟階段，因此更易發(fā)生牙外傷，尤其是前牙外傷。所以，家長們要特別注意。

　　根據(jù)牙損傷的部位，可將牙外傷分為牙震蕩、牙折、牙脫位幾種類型。日常生活中如遇上牙齒完全脫位，患者應(yīng)具備這方面的常識，即：立即將脫位的牙齒沖洗后放回原位，或保存在口腔內(nèi)舌下、牛奶或生理鹽水中并盡快就醫(yī)。

　　牙外傷后注意事項

　　1.飲食

　　牙外傷后的最初2周適宜進食較軟食物以保護傷牙。

　　2.口腔衛(wèi)生

　　牙外傷后，應(yīng)及早仔細清潔牙齒和牙齦，有助于傷口快速愈合。日?？谇恍l(wèi)生應(yīng)確保：每次飯后用漱口液徹底含漱或用軟毛牙刷細心刷牙。

　　3.一周后復(fù)查。

　　牙外傷，預(yù)防更重要

　　我們都知道，即使再完美的技術(shù)也不及你“原裝”的好牙齒，所以，針對牙外傷，預(yù)防比治療更重要。了解了牙外傷以后，讓我們來了解一下牙外傷的預(yù)防。

　　那么到底如何有效預(yù)防牙外傷呢？專業(yè)醫(yī)生建議，在進行各種球類運動或拳擊、騎車、騎馬時，應(yīng)注意佩戴防護牙托、面罩、頭盔等，以預(yù)防牙外傷的發(fā)生。在這里要特別介紹一下“運動護牙套”——運動參與者必須了解的東西。

　　護牙套是什么？

　　運動護牙套是一種具有彈性，覆蓋并包裹在牙齒、牙齦、以及牙槽骨上，用于隔絕上下牙齒、牙齒與面頰等組織，具有力量傳導(dǎo)與再分配作用的防護器具。

　　護牙套有什么作用？

　　在理想狀態(tài)下，當(dāng)外界力量作用到面頰部與面下部時，口內(nèi)佩戴的護牙套可以吸收并重新分配力量，從而有效地保護硬組織（如牙齒、頜骨）以及周圍軟組織免受外力引起的創(chuàng)傷。此外，護牙套還有助于預(yù)防和減少運動性腦震蕩，提升運動成績。

　　誰需要用護牙套？

　　任何參與運動的成人或兒童都有必要使用護牙套。

　　其中大家比較熟悉的運動項目，如拳擊等是必須要使用護牙套的。護牙套適用于人體對抗性運動項目，例如跆拳道、散打/搏擊、籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球等，以及一些非人體對抗性項目，如滑板、山地自行車、單排直輪滑等項目。

　　為什么要使用定制式護牙套？

　　定制式護牙套能使您獲得最好的防護。在運動中，定制式護牙套可以有效地預(yù)防牙齒折斷、脫落、移位等外傷的發(fā)生，預(yù)防頜骨骨折，保護口腔軟組織，如唇、舌、面頰部等免受損傷，預(yù)防腦震蕩。

　　一個護牙套能用多久？

　　通常來講，沒有統(tǒng)一標準。差異取決于使用者的年齡、使用和維護方法、使用頻率、材質(zhì)等多種因素。

　　由于目前護牙套流行采用的材質(zhì)，在使用一定時間后，物理性狀發(fā)生改變，防護作用會減小。因此，護牙套有效使用期限一般為一到兩年。接近或超過期限應(yīng)及時更換，否則將無法起到保護作用。

（實習(xí)編輯：徐潤蘭）