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全方位的牙齒清潔方法 助你擁有一口白牙

2015-05-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說“貌美牙為先,齒白七分俏”??梢娨o人留下靚麗俊俏的形象,除了要有好皮膚外,光潔亮白的牙齒也必不可少。那牙齒黃怎么辦?如何才能打造亮白光潔的牙齒?今天小編為你推薦幾個(gè)牙齒美白的小竅門吧!

  正確的刷牙方法

  每天早上刷一次,晚上再刷一次,也可以在午飯后增加一次,不過要注意每次刷牙不能少于三分鐘。有時(shí)候單單靠刷牙很難消除牙齒的鄰面和牙間隙的菌斑,這時(shí)候使用牙線就可以達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。

  三大口腔武器助你清潔牙齒

  1、牙線剔除牙縫中的食物殘?jiān)?/strong>

  這根不起眼的線能夠比較自如地解決牙刷無(wú)法剔除出的牙縫中的食物殘?jiān)?。某些牙線同時(shí)還兼具美白功能,可以去除牙班。選購(gòu)牙線應(yīng)注意選購(gòu)柔軟有彈性的產(chǎn)品。

  2、牙粉能祛除牙表面的頑垢。

  對(duì)于長(zhǎng)期吸煙、牙齒已經(jīng)慘不忍睹的人來說,牙粉能兼顧到良好的去垢作用和多方位的清潔范圍。注意:有口腔潰瘍時(shí)不要使用。

  3、牙縫刷清除牙齒間隙處牙菌斑。

  牙縫刷是牙刷家族中最小的成員,可以有效清除牙齒間隙處的牙菌斑。使用時(shí)捏住手柄將刷子插入牙縫中,緊貼牙肉,慢慢來回移動(dòng)清潔。

  去除牙垢的方法

  1、食醋法取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口?;蛟谒⒀罆r(shí),在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅(jiān)持一段即可清除牙垢。

  2、紅糖刷牙法先取適量紅糖放進(jìn)口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續(xù)1周可除。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

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