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6個(gè)管用的中醫(yī)按摩法 快速解決牙痛的煩惱

2015-04-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說(shuō):牙痛不是病,痛起來(lái)真要命。實(shí)際上,牙痛是一種口腔疾病,常出現(xiàn)遇冷熱刺激痛、牙齦紅腫、面頰部腫脹等癥狀,相信有牙痛經(jīng)歷的人都不堪其苦,備受其折磨。那么,牙痛怎么辦呢?今天,小編為你介紹6個(gè)中醫(yī)按摩法,讓你迅速止牙痛。

 

  在日常生活中,我們偶爾會(huì)出現(xiàn)牙疼的現(xiàn)象,這是口腔疾病中的一種。引起牙痛的原因有很多,但不管是那方面的牙疼,我們都可以通過(guò)中醫(yī)按摩來(lái)解除你的牙疼。

  在按摩之前,我們要做好準(zhǔn)備工作:坐著或站著,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。

  方法一:揉按面頰部

  用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。

  功效:活絡(luò)散寒,緩痙止痛。

  方法二:按揉風(fēng)池穴

  用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

  功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。

  方法三:指掐合谷穴

  用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

  功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

  方法四:推行間穴

  用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。

  功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。

  方法五:按揉陽(yáng)溪穴

  用拇指指腹,放在對(duì)側(cè)陽(yáng)溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。

  功效:通腑瀉熱,清熱止痛。

  方法六:掐牙痛

  用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

  功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。

  自我按摩可在疼痛時(shí)操作。面部按摩時(shí),用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳,以按摩患側(cè)面部為主。肢體按摩可取雙側(cè)穴位。平時(shí)還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

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