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牙齦腫痛含點(diǎn)食醋溫水刷牙

2014-12-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋冬季節(jié)容易上火牙齦腫痛,那么要怎么治療這種牙齦腫痛,這個(gè)時(shí)候可以用食醋含漱按壓合谷穴,同時(shí)我們要注意用溫水刷牙、漱口。

   秋冬季節(jié)很多人都會(huì)有牙齦腫痛、口干等干燥上火的癥狀。下面教大家一種緩解牙齦腫痛的方法。

 
  建議可以先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分鐘,然后咽下食醋。每次重復(fù)3~4次即可。然后按壓合谷穴20分鐘,注意要兩手交替按壓。
 
  合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位,經(jīng)過(guò)按壓有疏風(fēng)止痛、通絡(luò)開(kāi)竅的功效。將拇指和食指長(zhǎng)成45°,位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)位置就是合谷穴?;蛘呖梢阅粗?、食指合攏,在肌肉的最高處就是該穴位。
 
  按壓的方法很簡(jiǎn)單,用拇指屈曲垂直的按壓在合谷穴上,一緊一松的按壓,大概每?jī)擅腌姲磯阂淮?,大概每分鐘按?0次左右即可,堅(jiān)持按壓20分鐘。按壓的時(shí)候要注意應(yīng)該是朝著小指的方向用力,而不是垂直手背的直上直下的按壓。
 
  按壓穴位的時(shí)候注意力量要有一定的強(qiáng)度,穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺(jué),通常半個(gè)小時(shí)疼痛感就會(huì)逐漸的消失。左側(cè)牙痛按壓右合谷穴,右側(cè)牙痛則要按壓左合谷穴。
 
  另外,牙齦腫痛的時(shí)候要注意應(yīng)該使用溫水刷牙、溫茶水漱口。因?yàn)檠浪枭窠?jīng)本身對(duì)于溫度就較為敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質(zhì)曝露的牙齒,一遇到冷的刺激就會(huì)引起牙痛的問(wèn)題。溫水對(duì)于牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑,可以防治過(guò)敏性的牙痛。而使用茶水漱口則是因?yàn)椴杷泻蟹梢赃_(dá)到預(yù)防齲齒的功效。
 
(實(shí)習(xí)編輯:張雅婷)
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