在我們的生活中，有那么一種疾病，是因為我們平時的不良飲食習(xí)慣而引起的一種疾病，那就是甲亢，它主要就是因為人們在平時攝入的食物中碘含量過高而引起的一種疾病，所以，我們在患有甲亢的時候?qū)τ陲嬍呈欠浅Ｖv究的，甲亢不能吃什么食物呢？一般是不能吃碘含量過高的食物的，甲亢飲食需注意什么？應(yīng)該怎樣治療甲亢？

甲狀腺功能亢進患者的飲食注意點

1、一般的飲食原則是吃高維生素和營養(yǎng)雞蛋，淡水魚等稀釋蔬菜和水果。同時，要懂得滋養(yǎng)陰和脾，如銀耳，蘑菇，貽貝，燕窩等。

2、甲亢患者飲食調(diào)理的目的。甲狀腺功能亢進是代謝很高的疾病，代謝率增加，蛋白質(zhì)的水解增強。它需要提供富含營養(yǎng)的飲食，以補充消耗，改善全身營養(yǎng)狀況。甲狀腺功能亢進癥患者應(yīng)該節(jié)食甚至不吃辛辣食物；吃含碘的食物，如海帶，海藻和其他海鮮；少喝茶，喝咖啡，不喝酒，不吸煙。

3、保證熱量供應(yīng)。甲狀腺功能亢進癥患者需要的熱量比同齡人高。為了避免一次過量攝入，可以增加用餐次數(shù)，或者在早餐和晚餐后約2小時吃一點水果和零食。通過增加熱能供應(yīng)，讓身體的代謝以后恢復(fù)正常，蛋白質(zhì)降解減少。隨著病情穩(wěn)定，癥狀緩解，有必要調(diào)整供熱量并逐漸恢復(fù)正常的供熱量。

4、合理添加蛋白質(zhì)。甲狀腺功能亢進癥患者應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)和食物攝入量，但增加量應(yīng)基于豆類，牛奶和雞蛋。避免食用大量肉類，尤其是牛肉和羊肉。因為肉具有刺激興奮的作用，它可以加劇潮熱和出汗等癥狀。因此，每日肉類消費量不應(yīng)超過50克。

5、增加礦物質(zhì)和維生素。特別注意補充鉀，鈣和鎂等礦物質(zhì)。多吃些食物，如谷物，肝臟，魚，蛋黃，大豆，香蕉和橙子。新鮮蔬菜每天不少于500克，多吃新鮮水果，如黃瓜，西紅柿，豆類，西瓜等。但是，含有過多植物纖維的食物，如芹菜和韭菜，應(yīng)該少吃。

甲亢患者飲食指南

1、增加碳水化合物的量，應(yīng)增加碳水化合物的供應(yīng)量，每天1.5-2.0g/kg，不應(yīng)給予更多的動物蛋白，因其刺激作用，只占蛋白總量的33.3％左右，這是甲狀腺功能亢進飲食考慮因素。

2、熱能需要的量，應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和食物的量，一般比正常人增加50％-70％，每人每天應(yīng)供應(yīng)12.55-14.64MJ，避免攝入量過多。適當(dāng)增加進餐次數(shù)，每天加3至3餐，這也是甲亢的預(yù)防措施。

3、供應(yīng)豐富的營養(yǎng)素，增加礦物質(zhì)的供應(yīng)，特別是鉀，鈣和磷，多含有維生素B1，維生素B2和維生素C的食物。

甲亢飲食需注意什么？甲亢患者飲食指南是注意補充礦物質(zhì)和維生素。有利于康復(fù)的日常飲食的非常好的選擇。并且，對于甲亢患者來說，有一個積極樂觀的心態(tài)，比飲食更加重要。

飲食是人們賴以生存的一種方法，飲食對我們非常的重要，但是，有時候飲食不當(dāng)會引起一些疾病呢，如甲亢等等，甲亢是一種甲狀腺疾病，它雖然不會危害著人們的生命，但是，它會引發(fā)許多疾病的發(fā)生，所以，我們必須要預(yù)防好甲亢的發(fā)生。