近年來,隨著工作壓力的增大,生活節(jié)奏加快,甲亢的發(fā)病率明顯增加。甲亢的治療是需要長期保持的,有很多人甚至飲食都無法堅持,也就造成立刻甲亢的治療難。
甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱,是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所致的一組常見內(nèi)分泌疾病。甲亢使人體氧化過程加速,代謝率增高。
想要治療甲亢,記住注意這四點:
即高熱量(碳水化合物)、高蛋白、高維生素、忌碘
含碳水化合物:蔗糖、谷物、水果、堅果,水果都含有該物質(zhì)。
蛋白質(zhì):牛奶、畜肉、雞蛋。
維生素:胡蘿卜、水果、綠葉蔬菜、蘑菇。
忌碘:碘鹽,含碘量高的海產(chǎn)品等。
下面具體為大家講解注意事項:
熱能·碳水化合物
甲亢患者的熱能需要量比正常人高,可根據(jù)病情的輕重,攝入量要比正常人高15%-50%。應(yīng)多食含淀粉的食物,以補充肝糖原的含量及增強心肌和骨骼肌的工作能力。
·蛋白質(zhì)
甲亢患者的蛋白質(zhì)需要量要高于正常人,但不宜食用過多的動物蛋白。
·維生素
甲亢患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動物肝臟。
·避免刺激、辛辣食物
甲狀腺功能亢進患者應(yīng)避免食用刺激、辛辣食物,如干姜、辣椒、咖啡、酒類。
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