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甲狀腺疾病高發(fā),這些東西,請一定要遠離!---甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢篇

2018-03-28 來源: 煙臺糖尿病病友交流平臺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有甲狀腺功能亢進的人群盡量食用無碘鹽。有人說“爆炒和陽光暴曬可以使碘鹽中的碘分解揮發(fā)”,其實碘鹽中添加的是碘酸鉀,能耐300℃的高溫,暴曬或煎炒是無法使其分解的。

甲狀腺疾病高發(fā),一般發(fā)生疾病大家最先想到的可能是遺傳,再或者是亞健康所致!

其實甲狀腺結(jié)節(jié)疾病患者在飲食也有很大的誘因,甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢或者甲減,飲食該注意什么?下面就是相關(guān)的介紹了,希望對患者朋友們有所幫助!

合并甲亢,盡量食用無碘鹽

有甲狀腺功能亢進的人群盡量食用無碘鹽。有人說“爆炒和陽光暴曬可以使碘鹽中的碘分解揮發(fā)”,其實碘鹽中添加的是碘酸鉀,能耐300℃的高溫,暴曬或煎炒是無法使其分解的。

甲亢合并甲狀腺結(jié)節(jié)的患者

下面這些高碘食物就別吃了

A.裙帶菜:含碘量15878微克/100克

B.紫菜:4323微克/100克

C.海帶:923微克/100克

D.海虹:346微克/100克

E.蝦皮:265微克/100克

慎用高碘藥物、高碘化妝品。胺碘酮、碘酒以及含碘的維生素、潤喉片和造影劑等建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妝品,最好也避免使用。

甲亢患者容易心慌、怕熱、易激動,所以最好避免攝入辛辣食物、濃茶、濃咖啡等刺激性食物,以防止上述癥狀加重。

保證充足營養(yǎng)供給。甲亢患者的代謝是加快的,所以容易饑餓、消瘦。一定要保證主食,并同時注意多樣化、粗細搭配,不要偏食。同時要搭配肉類、蛋類、奶類和蔬果的攝入。但要注意防止血糖過高。

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