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得了“甲亢”莫慌 ,這些注意事項(xiàng)趕緊收藏

2018-01-20 來源:甲狀腺陳老師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:得了甲亢不要諱疾忌醫(yī),一定要及時(shí)就醫(yī)檢查,接受治療。此外,在平時(shí)生活中,甲亢患者也一定要多注意從生生活上進(jìn)行調(diào)理,治養(yǎng)結(jié)合,早日康復(fù)。

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥(簡稱甲亢),是指甲狀腺本身的病變引發(fā)的甲狀腺毒癥。

  常見的癥狀一般有怕熱、多汗、渾身乏力;脖子增粗;眼睛突出;食欲大增而體重卻減少;心慌氣短;情緒起伏大等。

  得了甲亢不要諱疾忌醫(yī),一定要及時(shí)就醫(yī)檢查,接受治療。此外,在平時(shí)生活中,甲亢患者也一定要多注意從生生活上進(jìn)行調(diào)理,治養(yǎng)結(jié)合,早日康復(fù)。

  甲亢的注意事項(xiàng)

  1、高蛋白、高營養(yǎng)食物要多吃

  甲亢患者的機(jī)體代謝率很高,對營養(yǎng)物質(zhì)的需求也就相應(yīng)增多,所以患者在平時(shí)的飲食中應(yīng)多選擇一些高熱量、高蛋白以及維生素豐富的食物,來補(bǔ)充身體流失的水分和營養(yǎng)。

  2、高碘食物要避開

  甲亢患者在飲食中要避開含碘量高的食物,例如海帶、帶魚、海苔、紫菜等海產(chǎn)品,食用鹽的時(shí)候,應(yīng)避開含碘鹽,選用無碘鹽,在選擇食療偏方時(shí),要慎用溫補(bǔ)和含碘量較高的食譜。

  3、煙酒不沾,少吃辛辣

  患者應(yīng)切忌吸煙飲酒,煙酒傷身,幾乎是所有疾病都列出的禁忌事項(xiàng)。在平時(shí)生活中還應(yīng)避開濃茶、咖啡等亢奮型食物,更不要吃辛辣食品,特別是辣椒、蔥、姜、蒜等。

  4、精神調(diào)養(yǎng)不忽視

  不管生什么病都不要覺得只要吃藥就行了,甲亢也是一樣。

  精神調(diào)養(yǎng)也是很關(guān)鍵的一方面。平時(shí)一定要多注意休息,學(xué)會放松心情,可以嘗試聽聽一些優(yōu)美的輕音樂來舒緩身心,也可以多去戶外做做運(yùn)動,看看外面的風(fēng)景,春夏秋冬,草長鶯飛,車水馬龍,都是值得我們佇立的美麗風(fēng)景。

  病人思想負(fù)擔(dān)也不要過重,我們生活中所有經(jīng)歷都僅僅只是經(jīng)歷,走過的都是人生,何不愉悅一點(diǎn)度過每一天。甲亢病人的親屬也應(yīng)多關(guān)心、體貼病人,避免刺激性的語言和行為,這對病情的治愈與防復(fù)發(fā)有很大的作用哦。

  推薦食譜

  佛手粥

  做法步驟

  佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。;

  將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后,再加入粳米、紅糖煮成粥即成;

  每日1劑,連服10天~15天。

  功效作用

  調(diào)整精神抑郁,情緒改變,能夠疏肝清熱。

  青柿子糕

  做法步驟

  青柿子1000克,蜂蜜適量。;

  青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續(xù)煎至粘稠時(shí),離火冷卻、裝配備用;

  每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天~15天。

  功效作用

  以清熱瀉火為主,用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

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