改善甲狀腺亢進(jìn)的食療探討
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)會(huì)加速全身內(nèi)臟的新陳代謝，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量、蛋白質(zhì)與各種營(yíng)養(yǎng)素跟著消耗過(guò)快。因此，甲亢患者平時(shí)更應(yīng)該加強(qiáng)飲食，充分?jǐn)z取足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能避免身體耗弱。以下列舉日常三餐應(yīng)多攝取的營(yíng)養(yǎng)：
◎高熱量高蛋白
蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要營(yíng)養(yǎng)。甲亢患者因?yàn)榇x過(guò)快，細(xì)胞的死亡與再生也快速，所以甲亢患者平常要多吃高熱量與高蛋白食物。
?。蛊づc黃豆糙米飯
但是，高熱量高蛋白的食物要選用較健康的飲食，象是牛排、炸雞之類(lèi)的雖屬于高熱量高蛋白，但吃多了一定會(huì)上火，導(dǎo)致甲亢癥狀更嚴(yán)重；因此從素食方面做選擇，對(duì)甲亢患者而言，是比較理想的，比如說(shuō)，豆皮與黃豆糙米飯就含有豐富的植物性蛋白質(zhì)，熱量也足。
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維生素B群，指的是以下八種水溶性維生素：維生素B1、維生素B2、泛酸(維生素B5)、維生素B6、維生素B9(葉酸)、維生素B12、菸鹼酸與生物素(維生素H)。它們是協(xié)助酵素促進(jìn)身體各種生理機(jī)能的重要幫手。如果體內(nèi)缺乏維生素B群，輕者倦怠無(wú)力，重者會(huì)發(fā)生神經(jīng)病變、惡性貧血，甚至死亡。
啤酒酵母、藍(lán)藻(螺旋澡)里的蛋白質(zhì)比例很高，也含有豐富的B群，是甲亢患者的優(yōu)良食物。大豆制品也含有豐富的植物性蛋白質(zhì)與維生素B群，象是豆腐、豆皮都很適合甲亢患者食用，常吃這些食物能加速甲亢患者痊愈。
◎各種維生素與鈣、磷
另外，甲亢患者應(yīng)從天然食物攝取維生素A、維生素C、維生素D，以及鈣、磷。
?。S生素A
維生素A分成兩種，一種是視網(wǎng)醇；另一種則是大家熟知的β胡蘿卜素，是維生素A的前驅(qū)物質(zhì)。維生素A有助于細(xì)胞生長(zhǎng)、增強(qiáng)抵抗力。體內(nèi)如果缺乏維生素A，就容易造成夜盲癥或干眼癥，在此同時(shí)，免疫力就會(huì)顯著降低、精神耗弱與容易緊張。富含維生素A的食物多存在于色澤橘紅的蔬果里，特別是胡蘿卜、木瓜、西紅柿、芒果與南瓜，甲亢患者平常可以多吃。
＊維生素C
維生素C有助于組織細(xì)胞的生長(zhǎng)與修補(bǔ)，促進(jìn)鐵的吸收與膠原蛋白的合成，我們可以在新鮮的蔬菜中得到，例如香椿與綠豆芽的維生素C含量都很高。更可以從水果中取得，例如釋迦、香吉士、龍眼、奇異果、番石榴、木瓜等。均是維生素C含量甚豐的水果。
＊維生素D
維生素D有助于鈣和磷的吸收，它是一種人體能夠自行合成的維生素，皮膚曬曬太陽(yáng)就能合成維生素D，因此，維生素D又博得「陽(yáng)光維生素」的美稱(chēng)。借由食物也可攝取到維生素D，象是多吃日曬過(guò)的香菇就是很好的維生素D來(lái)源。
＊鈣質(zhì)
鈣是構(gòu)成骨骼、牙齒的主要成分，除此之外，它也是調(diào)節(jié)心跳與肌肉收縮、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作的重要礦物質(zhì)，攝取到充足的鈣質(zhì)能夠防止抽筋、避免骨質(zhì)疏松與延緩老化。
大家都知道，魚(yú)肉豆蛋奶富含鈣質(zhì)；其實(shí)，素食里的高鈣食物也毫不遜色。象是黑芝麻的鈣質(zhì)含量就相當(dāng)高，至于糖蜜(在有機(jī)店有售)，更是高鐵高鈣食品的代表，平日若能將這兩樣食材納入飲食，鈣質(zhì)補(bǔ)充就不易匱乏。
高鈣的常見(jiàn)素食尚有：甘藍(lán)菜（高麗菜）、花椰菜、大豆與葵花籽等。
?。踪|(zhì)
除了鈣，磷也是構(gòu)成骨骼的主要成分，磷還能促進(jìn)糖類(lèi)、脂肪與蛋白質(zhì)的新陳代謝，促使肌肉組織釋放熱量。如果體內(nèi)磷質(zhì)不足，會(huì)導(dǎo)致身體虛弱、容易疲憊、肌肉疼痛等現(xiàn)象發(fā)生。
含磷豐富的食品有三寶粉，其中的大豆卵磷脂更是素食之冠。其余如雞蛋、南瓜子、葵瓜子、白芝麻、松子、腰果、杏仁、黑芝麻等，都是不錯(cuò)的選擇。
＊三寶粉：大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母
平常若能補(bǔ)充上述食物，并且各種營(yíng)養(yǎng)素要均衡完整，甲狀腺亢進(jìn)的病情就會(huì)穩(wěn)定住，而且逐步恢復(fù)健康。
患甲亢消瘦者的食療
甲亢屬于超高代謝癥侯群，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)，因而甲亢患者大都消瘦。應(yīng)供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素的飲食，以補(bǔ)償其消耗，改善全身營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
甲亢消瘦者的飲食治療原則
(一)增加碳水化物
應(yīng)適當(dāng)增加碳水化物供給量，通常占總熱能60％～70％；蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人，可按每天1．5～2．0g/Kg；不宜多給動(dòng)物蛋白，因其有刺激作用，應(yīng)占蛋白總量33．3％左右；脂肪正?；蚱?。
(二)熱能
需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療需要和患者食量而定。一般較正常人增加50％一70·％。每人每天宜供給12．55～14．64MJ(3000～3500kcal)。避免一次性攝入過(guò)多，適當(dāng)增加餐次，正常3餐外，另加副餐2～3次。臨床治療開(kāi)展時(shí)，要及時(shí)根據(jù)病情，不斷調(diào)整熱能及其他營(yíng)養(yǎng)素的供給量。
(三)供給豐富營(yíng)養(yǎng)素
適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應(yīng)注意之。多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，適當(dāng)多食肝類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)補(bǔ)充維生素類(lèi)制劑。
(四)限制食物纖維
應(yīng)適當(dāng)限制含纖維素多的食物，甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀；所以對(duì)飲食纖維多的食品應(yīng)加以限制。
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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥22用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥47平肝潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥50平肝潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥36平肝潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥381、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥38適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢
健客價(jià)： ￥36平肝潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥18先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥18適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥36用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準(zhǔn)備。 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥141. 作為二級(jí)預(yù)防，降低心肌梗死死亡率。 2. 高血壓(單獨(dú)或與與其它抗高血壓藥合用)。 3. 勞力型心絞痛。 4. 控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善 患者的癥狀。 5. 減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 6. 配合α受體阻滯
健客價(jià)： ￥38抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià)： ￥10.5用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥16.81.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常
健客價(jià)： ￥32用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備；為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥142調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細(xì)胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病、高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化、老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥119調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細(xì)胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥261.作為二級(jí)預(yù)防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常?？捎糜谘蟮攸S療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細(xì)胞瘤病人控制心動(dòng)過(guò)速。 8.用于控制甲狀
健客價(jià)： ￥16健脾補(bǔ)腎，化瘀解毒。適用于脾腎兩虛，血瘀蘊(yùn)毒型腫瘤患者放、化療前后，可以改善精神倦怠，乏力懶言，形體消瘦等癥狀。
健客價(jià)： ￥350甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療，甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。
健客價(jià)： ￥18甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療，甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。
健客價(jià)： ￥15清火，散結(jié)，消腫。用于火熱內(nèi)蘊(yùn)所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛；甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥25清火，散結(jié)，消腫。用于火熱內(nèi)蘊(yùn)所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛；甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥27
甲亢突眼的幾個(gè)飲食小建議 甲亢患者飲食要注意什么
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甲亢病人忌吃什么食物 甲亢變甲減飲食有變化
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