如果注定要得一種慢性病，很多人寧愿得甲狀腺疾病！

　　甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌都是一些需要長期治療的慢性疾病。但和糖尿病、痛風(fēng)、其他腫瘤等慢性病相比，甲狀腺疾病更容易治療。

　　所以說，如果注定要得一種慢性病，得甲狀腺疾病要相對幸運(yùn)一些。

　　甲狀腺疾病往往更青睞女性。女性本來心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力就弱，在得了這些疾病后更容易緊張、憂郁。

　　有時候，即使疾病已經(jīng)得到控制，病人仍會胡思亂想，如果此時再遇到更年期或家庭矛盾等問題，可能使情況雪上加霜，嚴(yán)重干擾正常的生活和工作。

　　以前，對于甲狀腺疾病的治療我們已經(jīng)談了很多，但在如何安撫病人、教育病人正確對待疾病方面，我們做得還不夠。

　　醫(yī)生，既要醫(yī)好病人的身體，也要醫(yī)好病人的心。

　　今天，我們就和大家談?wù)?，怎樣正確認(rèn)識甲狀腺疾病，從而調(diào)適好自己的心情和心理，做到坦然面對。

　　甲亢是一種可以治愈的疾病

　　引起甲亢的病因有很多，但最常見的是Graves病，占所有甲亢的80%～90%。

　　Graves病有三大治療方法：口服藥物、碘131和手術(shù)。

　　總有一種方法是適合自己的

　　雖然口服藥物治療時間比較長（一般需要1.5～2年），但大部分Graves病都可以通過口服藥物完全治好。

　　即使有少數(shù)患者經(jīng)過長期藥物治療仍然不見好轉(zhuǎn)，或治好后又復(fù)發(fā)，也還是可以通過碘131治療或手術(shù)來治愈的。

　　三大治療方法各有利弊。對患者而言，沒有最好的方法，只有最適合的方法。要相信總有一種方法是適合自己的。

　　要有足夠的耐心

　　大家不僅要有信心，而且要有足夠的耐心。

　　千萬不要因?yàn)榧膊〕霈F(xiàn)了反復(fù)就整天悶悶不樂，也不要因?yàn)榛?yàn)指標(biāo)一時的波動而倍受打擊。正確的做法是，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下及時調(diào)整藥物。

　　壓力過大會加重甲亢

　　其實(shí)，甲亢發(fā)病或病情加重有一個誘因就是「精神因素的影響」。壓力過大、精神刺激和情緒問題等都可能影響病情。

　　所以盡量放松心態(tài)吧！

　　學(xué)會和家人溝通

　　我們知道，甲亢本身就可以造成情緒激動、性情急躁、容易生氣等表現(xiàn)，所以甲亢病人很容易和周圍的人發(fā)生矛盾、沖突。

　　在知道自己得了甲亢以后，不僅需要自我調(diào)整，還需要告訴家人自己現(xiàn)在的這些表現(xiàn)并不是出于本意，而是由疾病造成的，以獲得家人的諒解和關(guān)愛，減少不必要的誤解。

　　青年女性是甲亢的高發(fā)人群，她們不僅需要生兒育女，還需要打拼事業(yè)。家庭事業(yè)的雙重壓力，緊張的婆媳關(guān)系，再加上生病后的焦慮和抑郁，很可能造成較大的心理問題。

　　如果能得到家人足夠的理解、關(guān)懷和支持，將有利于疾病的治療和心情的恢復(fù)。

　　甲減是一種容易治療的疾病

　　橋本甲狀腺炎（以下簡稱「橋本」）是引起甲減最常見的病因。它的特點(diǎn)是甲狀腺自身抗體TPOAb、TGAb升高。

　　橋本只有在出現(xiàn)甲減后才需要治療

　　橋本是一種慢性疾病，主要分為三個階段：

　　甲亢階段：發(fā)生在橋本早期，持續(xù)時間非常短暫，大部分患者都察覺不到，一般無需治療。

　　甲功正常階段：發(fā)生在橋本中期，無需治療，每年復(fù)查甲功即可。

　　甲減階段：發(fā)生在橋本后期，需要服藥治療。一部分橋本患者終身不會出現(xiàn)甲減。

　　不需要在意抗體的高高低低

　　對于甲狀腺的自身抗體TPOAb和TGAb，沒有必要反反復(fù)復(fù)檢查，要知道這些抗體基本上不會有太大的變化。

　　只要甲狀腺功能正常，即使抗體很高對身體也沒有太大的影響，千萬不要讓這些居高不下的抗體影響自己的心情。

　　甲減的復(fù)查頻率不高

　　甲減開始服藥后，剛開始檢查可能會勤一些，一般每月一次，不要怕麻煩。

　　等以后病情穩(wěn)定了，就可以適當(dāng)延長復(fù)查的時間了，可以每半年～一年復(fù)查一次。

　　正規(guī)使用甲減藥物是安全的

　　甲減是一種慢性病，和我們常說的糖尿病、高血壓一樣。雖然目前沒有辦法從根本上完全治好，但只要正規(guī)服藥就可以控制病情，像正常人一樣生活、工作。

　　甲減需要服用左甲狀腺素（L-T4）治療，一般每天只需要服藥一次就可以控制病情。

　　只要控制好藥物劑量，對身體就沒什么不良影響，所以沒必要整天對此憂心忡忡。

　　甲減在中老年女性中比較多見，此時又恰逢更年期、中年危機(jī)，有時候可能還會合并其他疾病，學(xué)會調(diào)適自己的心態(tài)是非常重要的。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)良性的不是病

　　由于人們健康意識的增強(qiáng)和體檢設(shè)備、項(xiàng)目的發(fā)展，越來越多的人「被發(fā)現(xiàn)」存在甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)后需要進(jìn)一步檢查，對結(jié)節(jié)的良、惡性質(zhì)進(jìn)行評估。80%～90%的結(jié)節(jié)是良性結(jié)節(jié)，并不會變成所謂的癌癥。

　　對于絕大多數(shù)的良性結(jié)節(jié)來說，終其一生都不會有明顯的變化。也就是說如果20多歲時就發(fā)現(xiàn)了結(jié)節(jié)，將來70、80歲時結(jié)節(jié)可能也不會有明顯增大。

　　良性結(jié)節(jié)其實(shí)算不上一種疾病，這種結(jié)節(jié)對身體幾乎沒有任何影響，除了影響人的心情。

　　當(dāng)然，如果實(shí)在心有顧慮，可以考慮做手術(shù)切除結(jié)節(jié)，這樣就可以明確結(jié)節(jié)到底是什么性質(zhì)的。如果是良性的，就可以徹底放心了。

　　然而，醫(yī)生并不推薦對傾向于良性的結(jié)節(jié)動刀子。既傷財，又傷身，不值當(dāng)。

　　甲狀腺癌是一種溫和的癌癥

　　有些人會說，雖然甲狀腺結(jié)節(jié)大部分都是良性，但還是有人會倒霉的成為那很小一部分的惡性，也就是我們平常所說的甲狀腺癌。

　　近年來由于檢查水平和人民健康意識的提高，甲狀腺癌的發(fā)病率也逐漸增加，其中有不少中青年人也檢查出了這種疾病。

　　盡管如此，卻沒必要談癌色變。

　　和其他癌癥不同，絕大多數(shù)的甲狀腺癌預(yù)后良好，5年、10年和30年的生存率分別為97%、93%和76%。這意味著得了甲狀腺癌，5年后100個人中有97個人可以存活，即使是30年后仍然有高達(dá)76個人存活！

　　要知道，其他癌癥的5年生存率能達(dá)到50%就已經(jīng)算比較高的啦。所以有人把甲狀腺癌稱為「最不像癌癥的癌癥」。

　　雖然誰也不愿意「戴上」癌癥這頂帽子，但得了甲狀腺癌的人確實(shí)比得其他癌癥的人要幸運(yùn)，只要好好治療是可以長期存活的。

　　所以，如果真的得了甲狀腺癌，千萬不要怨天尤人、失去希望，整天郁郁寡歡。這樣的心情對病情沒有任何好處，長期下去心理的問題還可能轉(zhuǎn)化為身體的不適，也就是我們老百姓經(jīng)常說的「沒病也會想出病」。

　　充分了解自己的病情，積極樂觀地面對，保持健康的生活方式，有助于提高機(jī)體的免疫力，有助于疾病的治療。

　　如何應(yīng)對

　　甲狀腺疾病

　　甲狀腺疾病其實(shí)都是比較常見的疾病，因而受到影響的人群比較廣泛。得了甲狀腺疾病，應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

　　接受正規(guī)治療

　　檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺疾病后，一定要到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生（一般是內(nèi)分泌科醫(yī)生和甲狀腺外科醫(yī)生）診治，接受科學(xué)、規(guī)范的治療和監(jiān)測。

　　不隨意減藥、停藥，不忘記復(fù)查，不輕信偏方、秘方，不依賴保健食品、藥品。

　　正確認(rèn)識疾病

　　如果能自己學(xué)習(xí)一些甲狀腺疾病的相關(guān)知識，就能更好的認(rèn)識疾病的發(fā)展和結(jié)局，更好的理解、配合醫(yī)生的治療。

　　可以直接向醫(yī)生咨詢疾病相關(guān)的問題，也可以自學(xué)一些靠譜的醫(yī)學(xué)知識。

　　甲亢的常見發(fā)病因素是什么

　　說起甲亢，可能有一部分朋友是不了解的，那么甲亢發(fā)生的原因是什么呢？甲亢的發(fā)生對我們的身體影響還是非常大的，平時我們應(yīng)該注意甲亢的出現(xiàn)。平時大家應(yīng)該警惕這種疾病的發(fā)生，而且要保持好的精神狀態(tài)，緩解自己的壓力，要注意飲食合理全面調(diào)節(jié)身體，避免造成更多的危害，同時也要注意自己的生活事項(xiàng)。那么，甲亢的常見發(fā)病因素是什么？

　　(1)心態(tài)不樂觀

　　保持平常心態(tài)對預(yù)防甲亢很重要。雖然甲亢有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)因素，關(guān)鍵還在于個人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度，因?yàn)椴涣嫉那榫w輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。良好的人生觀對預(yù)防甲亢是一劑良藥，要保持樂觀、豁達(dá)的態(tài)度對待周圍的事物，不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對生活。

　　此外，忙碌的年輕人應(yīng)盡量保持工作環(huán)境的寬松，維持家庭生活的和睦，注意生活起居規(guī)律，不要熬夜。盡量給自己減壓，多做戶外運(yùn)動，游山玩水，放松身心，這也是甲亢的原因。

　　(2)壓力太大

　　甲亢的原因包括前來就診的患者中多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬業(yè)的職業(yè)女性，如外企職員、教師、會計等，以及要面臨高考的女高中生。她們多在25歲左右。這和她們內(nèi)分泌的活躍程度和穩(wěn)定性不夠有關(guān)系，當(dāng)受到極大的工作、生活壓力，精神刺激等誘因作用時，女性較男性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常，引發(fā)甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。得了甲亢會使人變得相當(dāng)敏感，常常到最后，這些女強(qiáng)人班也上不了，家也顧不好，壓力引發(fā)的疾病使她們的生活完全失去正常秩序，這些都是甲亢的原因。

　　(3)飲食不均

　　現(xiàn)在大多數(shù)患者往往比較重視攝入高熱量的食物，忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢，不但要避免一次性攝入過多，還要適當(dāng)增加餐次，正常三餐外，另加副餐2-3次，如兩餐間增加點(diǎn)心。此外，建議多攝入各種新鮮的有色果蔬，如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實(shí)、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。這是甲亢的原因。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。