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甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防措施 甲狀腺長(zhǎng)結(jié)節(jié),都得做手術(shù)

2017-08-01 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要盡量避免任何可能出現(xiàn)的刺激,不要吃過(guò)多的辛辣的有刺激性的食物,不要抽煙喝酒,也不要經(jīng)常煩躁、發(fā)怒等等,避免情緒不良造成的內(nèi)分泌的紊亂。

  甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防措施

  甲狀腺結(jié)節(jié)的影響因素復(fù)雜多樣,并且隨著社會(huì)的頸部,人們生活工作節(jié)奏的加快,導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境紊亂、免疫平衡失調(diào),使該疾病呈現(xiàn)出一些新的流行病特征。因此,建議在以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防工作。

  1、控制碘攝入量

  這種疾病與碘有直接關(guān)系,因此生活中要注意碘的攝入量,但對(duì)于青春期、妊娠、哺乳期或寒冷、外傷及傳染病等特殊情況時(shí)應(yīng)除外。成年男性每天碘攝入量在120-165微克,女性在100-115微克,懷孕女性酌情增多10微克左右,不要吃太多富含碘的食物,比如海鮮。

  2、多吃蛋白質(zhì)食品

  比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類等等,這樣不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),而且還能提高身體的免疫力,這對(duì)于預(yù)防結(jié)節(jié)相當(dāng)有好處。

  3、多運(yùn)動(dòng)

  平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),改變不良的生活習(xí)慣,保障充足的睡眠,維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。尤其長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng),更需要定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)于任何疾病的預(yù)防都有好處。

  4、生活中避免刺激

  要盡量避免任何可能出現(xiàn)的刺激,不要吃過(guò)多的辛辣的有刺激性的食物,不要抽煙喝酒,也不要經(jīng)常煩躁、發(fā)怒等等,避免情緒不良造成的內(nèi)分泌的紊亂。

  5、定期體檢

  通過(guò)定期體檢及早的發(fā)現(xiàn)疾病,有助于醫(yī)生對(duì)確診人群做好隨訪工作,了解病情的進(jìn)展,以進(jìn)行定期復(fù)查。

  甲狀腺長(zhǎng)結(jié)節(jié),都得做手術(shù)

  甲狀腺是人體的內(nèi)分泌器官之一,體積雖小功能強(qiáng)大,但近年來(lái)卻成為困擾許多人的“惹事精”。越來(lái)越多的人通過(guò)超聲檢查發(fā)現(xiàn)自己甲狀腺長(zhǎng)了“瘤子”,于是一時(shí)間如臨大敵亂了方寸。其實(shí)此“瘤”非彼瘤,大部分的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性病變,對(duì)人體沒(méi)有任何損害,不需要吃藥更不用手術(shù),只需要定期復(fù)查即可。那么如何讀懂超聲報(bào)告,以便更好地了解自己的甲狀腺結(jié)節(jié)是何性質(zhì),做到心中有數(shù)呢?

  超聲報(bào)告描述部分

  如同人有千面,面面崢嶸。不同性質(zhì)的甲狀腺結(jié)節(jié)也長(zhǎng)得不一樣,良性結(jié)節(jié)往往長(zhǎng)得圓圓滾滾,看起來(lái)安全善良,相反惡性結(jié)節(jié)常霸道生長(zhǎng),侵犯周圍正常甲狀腺組織。超聲通過(guò)觀察結(jié)節(jié)的外貌對(duì)性質(zhì)進(jìn)行初步判斷,如報(bào)告中出現(xiàn) “邊界不清晰”、“邊緣不規(guī)整”、“縱橫比>1”、“被膜中斷”、“微小鈣化”等這些外貌特點(diǎn)時(shí),需要警惕惡性,前四者代表了結(jié)節(jié)生長(zhǎng)的霸道蠻橫,微小鈣化是多見于惡性結(jié)節(jié)的“痣”。當(dāng)報(bào)告中出現(xiàn)上述特點(diǎn)時(shí)建議您到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科接受進(jìn)一步的診斷或治療。

  超聲報(bào)告結(jié)論部分

  如果描述部分內(nèi)容繁雜不易讀懂,我們也可以直接看超聲報(bào)告結(jié)論。結(jié)論分為兩部分,一般格式為甲狀腺左葉/右葉xx結(jié)節(jié),建議/考慮xx,前半部分是對(duì)結(jié)節(jié)的概括性描述,后半部分是對(duì)結(jié)節(jié)處理的建議或者是性質(zhì)的提示。我們可以直接關(guān)注后半部分,當(dāng)出現(xiàn)“良性”時(shí),說(shuō)明結(jié)節(jié)為良性的概率是很大的,此時(shí)可以選擇6-12月復(fù)查超聲;出現(xiàn)“建議復(fù)查”時(shí),說(shuō)明結(jié)節(jié)傾向良性或者是結(jié)節(jié)暫不需要手術(shù)處理,可選擇6月復(fù)查超聲;出現(xiàn)“進(jìn)一步檢查”時(shí),說(shuō)明單純從影像上不能確定腫物的性質(zhì),此時(shí)需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步診斷,一般是進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢;出現(xiàn)“Ca”“惡性”時(shí),應(yīng)高度警惕惡性,盡快來(lái)耳鼻咽喉頭頸外科進(jìn)行復(fù)診或手術(shù)治療。

  需要提醒大家的是因?yàn)橥ㄟ^(guò)超聲檢查鑒別甲狀腺結(jié)節(jié)良惡性的能力與超聲醫(yī)師的臨床經(jīng)驗(yàn)及設(shè)備相關(guān),所以建議隨訪過(guò)程中最好在同一家醫(yī)院檢查,并注意保存好每次的檢查結(jié)果,便于前后對(duì)比。 值得注意的是即便是良性結(jié)節(jié),體積過(guò)大引起壓迫癥狀:如呼吸困難、吞咽困難、聲音嘶啞時(shí),應(yīng)咨詢耳鼻咽喉頭頸外科的專業(yè)醫(yī)生來(lái)決定是否接受手術(shù)治療。

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