甲亢不能吃什么食物
甲亢不能吃什么食物?這是患者最為關(guān)心的問題。甲亢是一種常見的內(nèi)分泌疾病。嚴(yán)重時會直接影響到患者的生命,給患者的內(nèi)心帶來壓力,是患者痛苦不堪。那么,甲亢不能吃什么,甲亢不能吃什么食物?
甲亢不能吃哪些食物:
1.卷心菜:長期大量吃卷心菜可以引起甲狀腺腫大。有人研究發(fā)現(xiàn)卷心菜中的有機(jī)氰化物,可以影響碘化物的氧化,使甲狀腺素合成受到影響,繼而引起甲狀腺代償性增大。
2.馬鈴薯:可以引起甲狀腺腫大,也是因?yàn)轳R鈴薯中含有氰化物氰酸糖著,食后產(chǎn)生硫氰酸鹽,阻止甲狀腺攝取碘。
3.蘿卜:蘿卜含有硫脲類的致甲狀腺腫的物質(zhì),有引起甲狀腺腫的作用。
4.大豆:久食大豆還可妨礙腸道內(nèi)甲狀腺激素的重吸收,使甲狀腺素在糞便中丟失增多,繼而引起甲狀腺素的相對不足。
5.豌豆和花生:長期食用豌豆、花生等也有可能引起甲狀腺腫大。
甲亢、甲減,原來都是免疫系統(tǒng)在搗鬼
大自然中的有害微生物千千萬萬,人類卻能安然生存,人體的免疫系統(tǒng)居功至偉。但這個精密的系統(tǒng),有時候也會出錯,會把人體的正常組織錯當(dāng)成入侵的有害物質(zhì)而進(jìn)行攻擊。
當(dāng)免疫系統(tǒng)把正常的甲狀腺組織當(dāng)成「敵人」進(jìn)行攻擊時,就會產(chǎn)生「自身免疫性甲狀腺病」(簡稱AITD)。
AITD主要包括Graves病、Graves眼病和自身免疫甲狀腺炎。自身免疫甲狀腺炎又包括橋本甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎等。
在上面列舉的這些AITD里,有兩種毛病特別常見,和大家息息相關(guān):
Graves病
也許這個名稱對大家來說比較陌生,但其實(shí)它是造成甲亢最常見的病因。因?yàn)橛⑽淖x起來比較拗口,所以醫(yī)生干脆直接用「甲亢」來代指Graves病,方便患者理解和記憶。
橋本甲狀腺炎
這個名稱大家應(yīng)該常常聽到,它是造成甲減最常見的病因。
這樣看來,大部分的甲亢、甲減,竟然都跟自身的免疫系統(tǒng)出了問題有關(guān)!
為什么會得AITD?
家族遺傳
AITD的發(fā)生具有明顯的家庭聚集現(xiàn)象,親屬中如果有人有AITD,其他家族成員就會比普通人更容易患上AITD。
環(huán)境因素刺激
感染、應(yīng)激、性別、攝碘等環(huán)境因素,都可能會誘發(fā)體內(nèi)的免疫功能紊亂。
感染就是指一般的細(xì)菌或病毒感染。
應(yīng)激是指一些強(qiáng)烈的精神刺激、嚴(yán)重的外傷等。
女性,特別是生育期的女性,比男性更容易發(fā)生AITD,這可能與女性體內(nèi)的雌激素、催乳素、孕激素、雄激素水平有關(guān)。
碘攝入過量的人更有可能發(fā)生AITD。
都是免疫病,為何分甲亢甲減?
同樣是自身免疫性甲狀腺病,為什么有些人是甲亢,有些人卻是甲減?
免疫系統(tǒng)一旦把人體的正常組織錯認(rèn)為敵人,就會產(chǎn)生一種抓捕武器——「自身抗體」。自身抗體可以和人體的正常組織結(jié)合在一起,就像「抓住」敵人一樣。
但是,針對不同的敵人,自身抗體的處理方式不同,有時候是抓住之后「親熱一番」,有時候卻是抓住之后「暴打一頓」。
「親熱一番」
在Graves病中,免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的自身抗體叫TSH受體抗體(簡稱TRAb),它和TSH受體比較親熱,能夠增強(qiáng)甲狀腺的功能,從而導(dǎo)致甲亢。
甲亢的朋友對TRAb肯定不會陌生。疾病剛發(fā)生時,通過檢查TRAb可以幫助診斷是不是Graves??;疾病治療過程中,也可以通過檢查TRAb來判斷治療有沒有效果、什么時候可以停藥。
「暴打一頓」
在橋本甲狀腺炎中,免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的自身抗體叫抗甲狀腺過氧化物酶抗體(簡稱TPOAb),它和過氧化物酶敵對,能破壞甲狀腺的正常功能,從而導(dǎo)致甲減。
橋本的朋友肯定一眼就能認(rèn)出TPOAb,因?yàn)榛?yàn)單上的TPOAb總是居高不下,看著格外礙眼。臨床上,檢查TPOAb可以幫助診斷是不是橋本甲狀腺炎,還可以指導(dǎo)孕期甲減的治療。
說了這么多,大家可能看得有些云里霧里。沒關(guān)系,只要明白下面這幾點(diǎn)就行了!
導(dǎo)致甲亢的Graves病和導(dǎo)致甲減的橋本甲狀腺炎都屬于AITD,都跟免疫系統(tǒng)紊亂有關(guān)。
AITD具有家族遺傳性,如果親屬中有人得了AITD,其他家庭成員也應(yīng)該提高警惕。
女性得AITD的可能性比男性要大。
感染、精神創(chuàng)傷、攝碘量過多都可能誘發(fā)AITD的發(fā)生。甲亢應(yīng)該忌碘飲食,避免精神刺激。其他有AITD的朋友,最好低碘飲食,少吃紫菜、海帶等高碘食物。
通過檢查TRAb可以幫助診斷Graves病,通過檢查TPOAb可以幫助診斷橋本甲狀腺炎。
Graves病甲亢的患者,應(yīng)該定期復(fù)查TRAb,可以判斷治療有沒有效果,以及什么時候可以停藥。
橋本的朋友不要總是盯著化驗(yàn)單上的TPOAb啦,也許十幾年內(nèi)它都不會降下來。TPOAb的高低跟疾病的嚴(yán)重程度沒有關(guān)系,不要讓它的波動影響你的美麗心情。
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