碘是人體不可缺少的微量元素，如果人體缺碘，可引起地方性甲狀腺腫、甲狀腺功能減退癥以及地方性呆小病，因此，如何補碘一直是人們關(guān)注的話題。但是，對于不缺碘的人來說，盲目補碘不但無益于健康，反面會導(dǎo)致高碘甲狀腺腫和高碘甲狀腺功能亢進。

　　高碘甲狀腺腫大呈彌漫性，質(zhì)堅韌，表面光滑，左右側(cè)可呈不對稱性腫大，甲狀腺功能一般正常，但發(fā)生甲減時，可出現(xiàn)怕冷、食欲不振、便秘及黏液性水腫等。碘服用過多還可誘發(fā)甲亢，主要表現(xiàn)為心悸、怕熱、多汗等癥狀。值得注意的是，如果妊娠女性過量服碘，則新生兒易發(fā)生高碘甲腫腺腫，嚴重者可壓迫氣管，使新生兒窒息死亡。

　　因此，補碘一般只適用于碘缺乏地區(qū)，并且這類地區(qū)的居民服用碘片也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用。高碘地區(qū)和非碘缺乏地區(qū)都不宜提倡補碘，人們在日常生活中不應(yīng)盲目服用碘片，以免誘發(fā)甲亢。

　　甲亢的預(yù)防都有什么呢？你都知道哪些有關(guān)甲亢的預(yù)防方法呢？目前已經(jīng)肯定甲亢是一種自身免疫性疾病，但其發(fā)病機理尚未完全闡明，那么甲亢的預(yù)防都有什么呢？針對這個問題，就請專家為我們詳細介紹一下甲亢的預(yù)防方法，希望能夠幫助您。

　　甲亢的預(yù)防方法：

　　雖然對本病的發(fā)病機理了解得還不十分清楚，但對能誘發(fā)本病的各種應(yīng)激因素則認識比較一致，因此，預(yù)防本病的發(fā)生，在現(xiàn)階段主要是從避免應(yīng)激因素著手，以期預(yù)防本病的發(fā)生，這是甲亢的預(yù)防方法。

　　甲亢的預(yù)防：感染包括細菌感染與病毒感染所致的某些疾病。

　　長期的精神創(chuàng)傷或強烈的精神刺激，如憂慮、悲哀、驚恐、緊張等，這也是甲亢的預(yù)防。

　　少數(shù)病人的發(fā)病與過度疲勞、外傷、妊娠、攝人過多的含碘食物(如海帶、海魚、海蜇皮)及含碘藥物(如胺碘酮、復(fù)方碘液、碘化鋅、含碘、中藥)等有關(guān)，這也是甲亢的預(yù)防方法。

　　客觀地講，不良刺激因素是難以預(yù)料的，預(yù)防甲亢的發(fā)生難度也是很大的。但只要做到飲食有節(jié)、起居有常、不妄勞作、恬淡虛無(無私寡欲、心情舒暢、精神愉快)、順應(yīng)自然規(guī)律，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，就能增強機體的免疫功能，有效預(yù)防甲亢的發(fā)生。

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