工作生活壓力的增大、夜生活的豐富，使得罹患睡眠障礙的人日漸增多。然而與之形成鮮明對(duì)比的是，整天昏昏沉沉睡不醒的也大有人在。

　　面對(duì)“春困秋乏夏打盹”的尷尬，相信多數(shù)人的第一選擇是求助于咖啡、濃茶或可樂(lè)等含咖啡因的飲料。殊不知單靠外界化學(xué)物質(zhì)的刺激，不僅無(wú)法從根本上解決問(wèn)題，甚至還有可能使身體產(chǎn)生依賴性。令人疲憊不堪的除了神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺疾病所占的比重越來(lái)越高。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)有超過(guò)2億人患有甲狀腺疾病，有“易疲勞”者不妨查查甲狀腺。

　　慢性疲勞綜合征——都市人的流行病

　　緊張忙碌的都市生活催生了“睡不醒一族”。對(duì)他們而言，即便是堅(jiān)持早睡早起的健康作息規(guī)律、每晚保證八小時(shí)睡眠，次日白天也總是懨懨欲睡，再緊張的工作、學(xué)習(xí)也無(wú)法讓他們興奮起來(lái)，隨時(shí)隨地都有可能打瞌睡。除了嗜睡，還有咽喉、關(guān)節(jié)或肌肉疼痛，淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)。然而去醫(yī)院做拍片、驗(yàn)血等常規(guī)檢查，卻查不出任何器質(zhì)性病變。遭遇上述種種不適，很有可能是患上了慢性疲勞綜合征。從病理學(xué)角度來(lái)看，慢性疲勞綜合征是一種功能性疾病，主要靠調(diào)整生活方式、改善營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉等非藥物方法來(lái)治療。然而臨床上有一類疾病，其初期癥狀與慢性疲勞綜合征極其類似，很容易引起混淆和患者忽視，疏于治療的后果十分嚴(yán)重，它就是甲狀腺疾病。

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　　甲狀腺消極怠工——疲勞的另類誘因

　　顧名思義，甲狀腺是位于人體頸部甲狀軟骨上的一個(gè)蝶形內(nèi)分泌器官，其分泌的甲狀腺激素對(duì)于維持人體正常的代謝、生長(zhǎng)和發(fā)育至關(guān)重要。醫(yī)生常用這樣的比喻來(lái)評(píng)價(jià)甲狀腺——人體發(fā)動(dòng)機(jī)。要是人體甲狀腺激素的水平不足，就會(huì)導(dǎo)致代謝率的降低，整個(gè)人從肉體到精神都會(huì)倦怠。除此之外，還會(huì)伴隨有皮膚、眼睛、口舌的干燥，睡眠質(zhì)量和胃口差，月經(jīng)紊亂和性欲減退等表現(xiàn)。

　　若出現(xiàn)難以緩解、無(wú)法解釋的持續(xù)性疲勞，應(yīng)第一時(shí)間想到是不是甲狀腺出了問(wèn)題。去醫(yī)院做個(gè)頸部超聲檢查，再抽血化驗(yàn)一下“甲狀腺功能五項(xiàng)”指標(biāo)，就能對(duì)甲狀腺的健康狀況作一個(gè)初步的評(píng)價(jià)。引起甲狀腺功能減退最為多見的疾病就是橋本氏甲狀腺炎，這是一種最早由日本醫(yī)生橋本策報(bào)道的自身免疫性疾病。在環(huán)境、精神、遺傳等多種復(fù)雜因素的綜合作用下，原本應(yīng)該專事監(jiān)督入侵人體的致病微生物和體內(nèi)變異細(xì)胞的免疫系統(tǒng)，開始“監(jiān)守自盜”，轉(zhuǎn)而攻擊自身的甲狀腺，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌的降低，進(jìn)而引發(fā)疲勞等癥狀。要確診該病，除了上文述及的超聲檢查和驗(yàn)血，還需要做甲狀腺核素掃描，以全面評(píng)價(jià)甲狀腺攝取碘的情況。

　　“橋甲”急性期患者，若甲狀腺腫大、疼痛等癥狀較為明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用激素療法，以抑制過(guò)于旺盛的免疫功能。若甲狀腺激素水平顯著降低，則需根據(jù)病情采用甲狀腺素替代療法。

　　甲亢竟也導(dǎo)致疲勞？沒錯(cuò)！

　　與甲狀腺功能減退相反的疾病就是“甲亢”。如今這一疾病的發(fā)病率也十分可觀，尤其是承受工作和家庭雙重壓力的中年女性特別容易成為甲亢的“獵物”。由于各類媒體對(duì)甲亢的介紹較多，人們對(duì)其癥狀也較為熟悉——手抖、亢奮、易怒、心動(dòng)過(guò)速、自汗盜汗……殊不知某些甲亢患者也會(huì)出現(xiàn)與上述癥狀格格不入的表現(xiàn)——倦怠。

　　甲亢由于新陳代謝較快會(huì)讓患者更容易感覺乏力，主要表現(xiàn)為全身性的無(wú)力，很多患者常常會(huì)覺得小腿無(wú)力而行動(dòng)困難，如同雙腿灌鉛；雙手無(wú)法舉起重物，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懮钭岳怼Ａ硗?，甲亢的高代謝容易導(dǎo)致人體血液里鉀的降低，低血鉀容易引起神經(jīng)和肌肉的應(yīng)激性減退，出現(xiàn)四肢的虛弱乏力和精神倦怠，這種情況可以多吃含鉀元素豐富的香蕉、菠菜。還有一種情況，甲亢患者經(jīng)過(guò)化學(xué)藥物或碘同位素治療后，也有可能發(fā)生甲狀腺功能減退，此時(shí)要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范服用甲狀腺素片。綜上所述，甲亢也會(huì)導(dǎo)致疲勞，它并不像人們一貫認(rèn)為的那樣，只會(huì)引起興奮。