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晨起頭暈應(yīng)警惕頸椎病

2014-08-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些人早上起來發(fā)現(xiàn)自己頭暈,因為不是什么大問題,人們往往會忽略這些小癥狀,但是事實證明,早起頭暈很可能與頸椎病有關(guān)。

  39歲的張女士近段時間經(jīng)常都覺得起床后頭暈眼花的情況,導(dǎo)致她一整天上班做事都沒有心情。后來她聽同事說,貧血會出現(xiàn)起床頭暈的癥狀。她就如獲至寶似的經(jīng)常煮紅棗等補血的食物,但是癥狀還是沒有緩解。后來張女士忍無可忍到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說她是因為頸椎病所以才會起床頭暈的。但這結(jié)果令張女士覺得百思不得其解,起床頭暈竟然與頸椎病有關(guān)系。

  其實頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或者椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓和神經(jīng)根,引起相應(yīng)癥狀的疾病,頸椎病患者晨起后有頭暈現(xiàn)象,原因是頸椎骨質(zhì)增生,壓迫頸椎動脈,影響大腦血液供應(yīng),所以晨起頭暈應(yīng)警惕頸椎病。

  頸椎病是常見骨科疾病,誘發(fā)此病的原因很多,并且該病的癥狀也是多樣的,其中頭暈就是頸椎病的一個癥狀,主要是由于壓迫脊髓而引起。對于頸椎病癥狀比較嚴重的患者,可能會因為頭暈而出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn),甚至?xí)灥沟默F(xiàn)象。

  頸椎病患者主要表現(xiàn)為頭、頸、肩、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,患者可伴有頭暈,病情嚴重者伴有惡心、嘔吐,臥床不起。部分患者一側(cè)面部發(fā)熱,有時出汗異常。肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,有時不自覺的握物落地。頸椎病患者還可出現(xiàn)下肢無力,行走不穩(wěn),兩腳麻木,行走時如踩棉花的感覺。

  頸椎病的癥狀,有輕有重,影響患者的健康,如果出現(xiàn)晨起頭暈,應(yīng)該及時檢查,以盡早采取措施進行治療。我們該如何預(yù)防頸椎病的到來呢?

  正確姿勢保護頸部健康

  請別忽略你的脖子。脖子雖只占全身短短一截,卻可稱得上是“第二個大腦”。因為頸椎左右各有兩條頸動脈與脊椎動脈供給腦部血液,而頸椎保護著脊髓,也是大腦中樞神經(jīng)的延伸。脖子更負責(zé)支撐、控制頭部運動的重責(zé)大任,有強勁、靈活的頸椎與肌肉,才能在運動中漂亮、完美的出擊。

  從中醫(yī)的觀點來看,頸部健康也影響著經(jīng)絡(luò)氣血的通暢。人體的督脈、膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)以及三焦經(jīng)等5條重要的經(jīng)絡(luò)都從后頸及肩部通過,當(dāng)經(jīng)絡(luò)無法通暢,其所主的功能也會受到影響。尤其是督脈,負責(zé)將氣送到全身的臟腑器官,若不通暢,臟腑的功能也會受到影響。

  脖子如此重要,但是對待脖子的方式卻都錯誤。大多數(shù)人站立時習(xí)慣像烏龜一樣駝著背并把脖子往前伸,雖然感覺很放松,實際上是讓頸椎受到更大的拉力。最不增加頸部負擔(dān)的方式就是抬頭收下巴,讓頭部重心落在身體正中心。

  正常的頸椎是有曲度的,低頭或前傾太久,都會把頸椎曲度拉直而造成疼痛,而外圍的肌肉也會因緊繃而僵硬。長時間工作的人,一定要養(yǎng)成適時放松頸部肌肉的習(xí)慣,因為頸部太過僵硬的人就可能導(dǎo)致頭暈。人體十二經(jīng)絡(luò)的氣血都上訴于頭面,頸部的僵硬會造成經(jīng)絡(luò)氣血循環(huán)不良,而導(dǎo)致暈眩發(fā)生。

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