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股骨頭壞死患者如何進(jìn)行正確康復(fù)鍛煉?

摘要:由于股骨頭壞死治療周期長(zhǎng),長(zhǎng)期臥床休息會(huì)帶來許多副作用,如患肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等等,即中醫(yī)傷骨科所指的“筋傷”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為骨與筋的關(guān)系非常密切,相互影響,“傷筋動(dòng)骨”說的就是這個(gè)意思。

傳統(tǒng)股骨頭壞死的康復(fù)治療方法中,家屬處于疼愛患者的目的都要求患者絕對(duì)臥床,限制患肢活動(dòng),較少股骨頭負(fù)荷。而實(shí)踐證明,患者絕對(duì)臥床休息不僅對(duì)壞死股骨頭修復(fù)沒有促進(jìn)作用,反而適得其反。

患者長(zhǎng)期臥床不起的危害

1、由于股骨頭壞死治療周期長(zhǎng),長(zhǎng)期臥床休息會(huì)帶來許多副作用,如患肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等等,即中醫(yī)傷骨科所指的“筋傷”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為骨與筋的關(guān)系非常密切,相互影響,“傷筋動(dòng)骨”說的就是這個(gè)意思。

2、股骨頭壞死的形成是各種原因引起的局部缺血,壞死形成后,由于疼痛等原因限制了活動(dòng),導(dǎo)致肌肉收縮力下降,關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等一系列變化。在此基礎(chǔ)上,更減少了活動(dòng),這樣就形成了惡性循環(huán),最終導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,壞死繼續(xù)發(fā)展。

適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于患肢恢復(fù)健康

1、在患肢不負(fù)重情況下,可適當(dāng)扶拐行走,在患髖沒有疼痛的情況下,鼓勵(lì)患者進(jìn)行不負(fù)重的功能鍛煉,如患肢肌肉等長(zhǎng)收縮、屈膝屈髖、直腿抬高等等,以求盡可能減少患肢費(fèi)用性變化,有利于功能恢復(fù)。

2、也可采用中醫(yī)理筋手法進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng),通過各種不同手法的技巧和力量來調(diào)節(jié)患者機(jī)體的生理,直接或間接地作用于患髖,舒筋活絡(luò),松解粘連,對(duì)于減輕股骨頭受壓、改善股骨頭的血液運(yùn)輸。

但是如何正確進(jìn)行活動(dòng)呢?

首先我們需要明白股骨頭壞死是指股骨頭和髖臼之間的運(yùn)動(dòng),構(gòu)成髖關(guān)節(jié)的多軸運(yùn)動(dòng),當(dāng)股骨頭發(fā)作病變后會(huì)招致股骨頭壞死,壞死的股骨頭和髖臼之間的運(yùn)動(dòng)也會(huì)受到影響,形成髖關(guān)節(jié)活動(dòng)呈現(xiàn)妨礙,病況開展到此時(shí)間,例如患者仍持續(xù)步行行走或是負(fù)重,會(huì)使股骨頭進(jìn)一步受到破壞、磨損,然后給患者形成更嚴(yán)峻的損傷。

所以股骨頭壞死患者就需要拄拐鍛煉,這樣患者在站立、行走或活動(dòng)時(shí)拄雙拐可以使髖關(guān)節(jié)均勻受力,不容易發(fā)生髖關(guān)節(jié)一側(cè)負(fù)重小一側(cè)負(fù)嚴(yán)峻的狀況,削減股骨頭的壓力,所以股骨頭壞死患者拄拐一定要拄雙拐。

溫馨提示:

股骨頭壞死患者在醫(yī)治時(shí)間千萬不能長(zhǎng)期的臥床歇息,臥床時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)形成患者下肢等活動(dòng)功用嚴(yán)峻降低,還有肌肉萎縮等病變。因而活動(dòng)訓(xùn)練對(duì)股骨頭壞死的病況好轉(zhuǎn)是必要的,但一定要拄雙拐做站立、行走等活動(dòng)。(病情嚴(yán)重者排外)

股骨頭壞死在醫(yī)治恢復(fù)過程中,骨不斷修復(fù),當(dāng)骨密度恢復(fù)均勻,骨小梁恢復(fù)正常,這時(shí)患者即可棄拐行走,進(jìn)行正常的活動(dòng)訓(xùn)練。再次提示廣大患者,不管是出于什么緣由,正確進(jìn)行康復(fù)鍛煉對(duì)股骨頭壞死患者恢復(fù)很重要。

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