腰椎間盤突出怎么辦?對于腰椎間盤突出這種難纏的疾病,大家千萬不能夠掉以輕心,而是要積極采取措施進行治療才可以喔!那么今天呢,小編就來為大家好好地介紹一下腰椎間盤突出飲食上需要注意的事項都有哪些。怎么樣,是不是心動了呢?接下來就快快跟隨小編的步伐,一起去看看有關腰椎間盤突出飲食的那些事兒吧!希望能對大家都有所幫助。
1、少食寒涼的食物
在中醫(yī)的角度看來,寒涼食物的食用不僅會影響到腸胃健康,還會導致我們身體中氣血淤積,這對患者的康復是有影響的,所以在腰椎間盤突出的飲食中要避免寒涼的食物。
2、慎食煎炸的食物
類飲食過度攝入會使患者出現便秘的情況,使腹壓增加,導致患者的病情復發(fā)或者是加重。
3、多食用富含鈣質的食物
鈣是組成我們骨骼的主要成分,當我們的椎間盤發(fā)生病變以后,想要使它快速的恢復,那么一定要從飲食中攝入足夠的鈣。生活中含鈣量較高的食物有魚、蝦、牛奶等。
4、宜食感清淡飲食
患者在治療后為了促進腰部的康復,會適當的減少日?;顒樱瑫r腸胃的蠕動也減緩了,為了保護患者的腸胃功能不受影響,平時的飲食應該要以清淡易消化的為主,以免給自己的康復造成其它的影響。
5、宜適當補充蛋白質
盡量選擇富含優(yōu)質蛋白質的食物,如奶及奶制品年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉等。
6、飲食中注意補充鈣、鎂、鋅等
含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適省補允動物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果含量少,可適當吃些營養(yǎng)補充劑。
7、多食含維生素C的食物
如牛奶、雞蛋、豬肝、雞肝、紅蘿卜、兩蘭花、菠菜、生菜、芒果。
8、食含鋅量高的食物
如貝殼類海產批、瘦肉、雞肉、雞蛋、小米、小麥、茄子、花小、玉米。
怎么樣,經過了小編的一番認真介紹,現在大家對于腰椎間盤突出飲食的注意事項是不是更加了解了呢?在日常生活中大家一定要多多關愛自己的身體健康,做好相關的疾病防治工作,不要讓自己的身體受損害才可以喔!祝愿大家都能健健康康的。
活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥67.5活血益氣、補肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛,促進骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關節(jié)病、腰椎間盤突出癥。
健客價: ¥89用于風寒引起的各部位疼痛癥:如風濕痛、關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經等風寒引起的疼痛。
健客價: ¥35活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥26.6用肩周炎、腰椎間盤突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風濕關節(jié)炎、骨痛貼、骨質增生等的輔助治療。
健客價: ¥15活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥45活血通絡,祛風止痛。用于頸椎病,肩周炎,網球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價: ¥43適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價: ¥57消腫止痛,疏散寒邪,溫經通絡。用于寒濕瘀阻經絡所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關節(jié)痛,癥見腰腿痛、關節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥24適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風濕性關節(jié)炎、肩周炎、骨質增生疼痛、腰肌勞損、痛經、胃痛等。
健客價: ¥57適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質增生等。
健客價: ¥488適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復理療。
健客價: ¥799