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徒手骨盆修復的重要性 你知道多少?

2018-10-28 來源:力衡健脊柱骨盆矯正  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨盆是整個骨骼的中心,上到脊柱、下到兩腿關節(jié),都需要骨盆居中策應、調停,支持脊柱正直,管領兩腿運動,而且,骨盆形成的盆腔內,更有膀胱、直腸以及生殖器官等臟器,擁有一個正直"端莊"的骨盆才是真正的健康完美。

生完孩子PP變大,基本是所有媽媽都在關心的問題,那么你知道生完孩子屁股變大的罪魁禍首是誰嗎?

在孕期,身體會分泌一種激素,叫恥骨松馳劑。它用于骨盆恥骨聯(lián)合,讓骨質慢慢疏松,有助于分娩時骨縫的打開,這也是為什么孕后期和產(chǎn)后醫(yī)生都會建議大量補鈣的原因。對,就是因為你的骨盆松弛了!

有的媽媽會說,我是剖腹產(chǎn),沒開骨縫,不需要做骨盆修復。其實孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內,這時恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開了所以生完孩子以后,如果不做骨盆修復,骨盆很難恢復以前緊密的狀態(tài)。不過你以為骨盆松弛僅僅表現(xiàn)在屁股變大嗎?太天真了,它還會危害您的健康!

胎兒從母體娩出時,必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構成的軟產(chǎn)道外,骨盆是產(chǎn)道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否,都和骨盆的大小與形態(tài)是否異常有密切的關系,狹小或畸形骨盆均可引起難產(chǎn)。初孕婦及有難產(chǎn)史的孕婦,在初次產(chǎn)前檢查時,均應常規(guī)作骨盆測量及檢查。

恥骨聯(lián)合長期分離,會造成【以下幾方面的問題】:

1、盆底肌

孕期盆底肌就承受了很大的壓力,本來就很松馳,如果這時承托盆底肌的骨盆沒有閉合,勢必造成盆底肌更加松馳,它象網(wǎng)兜一樣托住我們盆腔里的子宮、卵巢、附件、陰道、膀胱、直腸等臟器,盆底肌松馳,勢必會造成陰道松馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌松馳,這也就是好多媽媽產(chǎn)后容易漏尿、夾不住尿的原因。即使過幾個月不漏了,到四十多歲的時候還是會在大笑、咳嗽時漏尿,厲害的還有尿失禁的,這都是產(chǎn)后沒有做骨盆修復的原因。

2、婦科

骨盆沒閉合,很容易再次受涼,侵入濕寒,引起婦科炎癥反復發(fā)作,如陰道炎、盆腔炎(盆腔容易變大,細菌更容易繁殖)盆腔積液等,這也就是為什么女人在生產(chǎn)后很容易得婦科炎癥,反反復復,治愈不了的根本原因。

3、提高敏感度

骨盆收緊三公分,陰道緊致一公分,所以做骨盆修復還有助于提高性生活的敏感度,有利于為家庭幸福,不光能身體健康了,還收獲了我們的家庭夫妻性生活和諧。

4、歸位

骨盆位于我們人體的正中間,起著承上啟下的重要作用。恥骨聯(lián)合不閉合,在張開的狀態(tài)下,很容易引起錯位(很多的不良姿勢,如翹二郎腿、扭腰等),稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼,嚴重的長期錯位,還會引起脊柱側彎,還有的媽媽產(chǎn)后幾年內一直容易崴腳,都是因為沒有做骨盆修復。還有骨盆變寬造成屁股塌陷,小腹突出,子宮歸不了位,內臟也歸不了位,所以,一定要做骨盆修復!

盆腔由六塊骨頭(髂骨、骶骨、坐骨、尾骨、恥骨、)搭建成的一座房子,房子在保護著住在里面的生殖器官:子宮、卵巢、輸卵管、膀胱、直腸、陰道。

生育前:盆腔緊致密封,子宮溫暖,卵巢正常分泌。

生育流產(chǎn)后:盆骨撐開、脊椎變形,恥骨下降。里面的器官受到不同程度損傷。盆腔,裂縫了、破舊了、像漏雨的房子,無法保護內在器官。風、寒、暑、濕、燥、熱的入侵,讓子宮、陰道內陷、陰暗、潮濕。陰道松弛干澀、性欲下降,G點敏感度下降。炎癥反復。卵巢早衰,更年期提前......

嚴重的骨盆松弛還容易引起產(chǎn)后大出血。因為骨盆一旦松弛,就會發(fā)生錯位,骶骨的邊緣會陷入骨盆的內側,劃破子宮頸口,子宮動脈一起被劃傷的情況下就會引起大出血。

骨盆復位就是把一個陰冷,潮濕、骯臟、漏風漏雨的房間,修補好,關門關窗,升溫,溫度上升就把濕氣、寒氣全部被趕跑,溫度上升血液循環(huán)加速,子宮修復,子宮修復活,活血化瘀增強,垃圾毒素打通經(jīng)絡自然消。各種炎癥就會遠離你,同時盆骨打開后會壓迫臀、腰、腿的神經(jīng)就會引起腰腿疼痛,更嚴重的會引起股骨頭壞死,所以閉合之后可以改善腰腿疼痛,預防股骨頭壞死!

骨盆是整個骨骼的中心,上到脊柱、下到兩腿關節(jié),都需要骨盆居中策應、調停,支持脊柱正直,管領兩腿運動,而且,骨盆形成的盆腔內,更有膀胱、直腸以及生殖器官等臟器,擁有一個正直"端莊"的骨盆才是真正的健康完美。

面容潤澤

骨盆正直,盆腔中的臟器會在正常的位置各司其職,不會擠壓到胃腸,消化功能可以正常發(fā)揮,順利排出廢物。腸道沒有宿便,面色也就變得紅潤有光澤,不會出現(xiàn)色斑。

肩背部曲線優(yōu)美

骨盆正直,相應的脊柱也會保持正常的生理彎曲。這樣一來,身體始終保持正確的姿勢,不會發(fā)生重心偏移、增加肌肉和韌帶負荷、脊椎疼痛的問題,肩頸部肌肉放松自如,背部曲線也就可以優(yōu)美、流暢。

腹部平坦

如果骨盆歪斜,下腹部兩側的肌肉就會不平衡,造成一側下腹明顯突出,腰部松弛。這種凸出是如何節(jié)食、運動都無法恢復的。只有保持骨盆正直,我們才能永久地追求平坦的小腹、纖細的小腰。

骨盆打開萬病自來!更不要談養(yǎng)護子宮了!女性要把盆腔健康重視起來,提高身體質量及家庭和諧。堅持下來,魔鬼身材的稱號就是你的了!

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