調(diào)查顯示，我國(guó)各種風(fēng)濕骨病患者達(dá)2.3億之眾，其中有近8000萬(wàn)人長(zhǎng)期以來(lái)與拐杖和輪椅為伴。由于眾多患者對(duì)此疾病認(rèn)識(shí)不足，治療不及時(shí)，每年新增患者群已達(dá)200萬(wàn)人，因此，廣大患者一定要重視此類疾病，千萬(wàn)不可麻痹大意。

　　風(fēng)濕骨病如何保養(yǎng)？

　　1，要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

　　在生活中一定要鍛煉，雖然有時(shí)候鍛煉對(duì)于風(fēng)濕患者來(lái)說是一件很痛苦的事，但是一定不要缺乏鍛煉才行。可以散散步，打打太極拳，這樣才會(huì)有更好的免疫力去抵抗寒冷。

　　2，要避免寒冷的侵蝕。

　　說到風(fēng)使病人，最擔(dān)心的就是要保證自己不受風(fēng)寒。所以說在天氣變涼的時(shí)候一定要注意保暖，而且也不要穿濕衣服。在家中也要避免長(zhǎng)久被空調(diào)吹才行。

　　3，不要讓自己過度勞累。

　　風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)是很脆弱的，所以說在生活中避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外，最重要的就是注意休息。這樣關(guān)節(jié)才會(huì)慢慢恢復(fù)，但是在家里做一些家務(wù)活是沒有問題的。