預(yù)防老人摔倒，我有妙招

　　老年人上了年紀(jì)，身體素質(zhì)有所下降，容易摔倒，而因?yàn)楣琴|(zhì)的疏松，摔倒后更容易骨折，最要命的骨折部位就是髖部。且不說保守治療的老年人長期臥床并發(fā)壓瘡和DVT，就是接受了髖關(guān)節(jié)手術(shù)，但由于年老體弱，術(shù)后容易發(fā)生肺部感染等相關(guān)并發(fā)癥而導(dǎo)致死亡；以發(fā)生骨折后治療預(yù)后統(tǒng)計(jì)，以北京市醫(yī)保的統(tǒng)計(jì)，無論是接受手術(shù)還是保守治療，1年后死亡占27%以上，這是多么可怕的數(shù)字啊，要知道，凡是摔倒的老人都是能夠自己活動的老人啊，摔倒后的結(jié)局讓人心痛。

　　那么，在預(yù)防老人摔倒方面我們應(yīng)該做些什么呢？

　　首先是要積極治療原發(fā)病：無論是心腦血管疾病，還是老年性癡呆都會導(dǎo)致步態(tài)不穩(wěn)，有的還會出現(xiàn)視力下降等，這無形中增加了摔倒的機(jī)會。

　　其次是注意服用藥物后的反應(yīng)：老年人的合并疾病較多，難免要服藥治療，當(dāng)高血壓的藥物服用不當(dāng)，導(dǎo)致血壓偏低；當(dāng)糖尿病的藥物服用不當(dāng)導(dǎo)致低血糖；特別是有些鎮(zhèn)靜劑、安眠類的藥物會導(dǎo)致頭暈、視力模糊、嗜睡等，更有甚者，多重用藥就更加加重了出現(xiàn)這些情況的幾率。

　　再次是要保障老人生活和活動區(qū)的地面平整、光線明亮，必要時建議扶拐行走增加穩(wěn)定性等對預(yù)防摔倒都有益處。

　　最后，當(dāng)老人摔倒后如何扶起也是個技術(shù)活。建議要首先觀察摔倒者的意識是否清醒，如果不清醒，建議就地?fù)尵龋３趾粑劳〞?，清?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/kqpd/" name="InnerLinkKeyWord">口腔內(nèi)的嘔吐物；如果已經(jīng)停止呼吸，應(yīng)該就地行心肺復(fù)蘇，切忌長距離搬動。