在很多家長眼中，孩子眼屎多、大便干結(jié)、舌苔厚白、鼻出血……都是“上火”造成的！“上火”就得“去火”，可是孩子體內(nèi)真的有那么多“火”嗎？

寶寶這些情況不是上火

便秘

便秘指的是寶寶大便干結(jié)、排便困難。比如寶寶出現(xiàn)：大便會痛、會哭、憋紅臉用力擠還是出不來、便出來的大便很硬等情況。對小寶寶來說，便秘更多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的：

攝入的膳食纖維不足→導(dǎo)致腸胃蠕動慢→食物殘渣在胃腸道中停留的時間久→水分被重新吸收→進(jìn)而導(dǎo)致大便干結(jié)→出現(xiàn)便秘。

護(hù)理方法

究其根本，應(yīng)該在寶寶的飲食中多添加纖維素含量較高的食物，如西梅、李子、蘋果、梨、火龍果、西蘭花、芹菜、紅薯等。

那么，還沒開始吃輔食的寶寶怎么辦？

母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)的寶寶很少會出現(xiàn)便秘的情況，所以有條件的媽媽最好堅持母乳喂養(yǎng)。ps：純母乳的寶寶排便反射尚未完全發(fā)育成熟，因此有時無法定時排便。只要寶寶母乳喂養(yǎng)的量充足，且寶寶精神狀態(tài)良好，那么純母乳喂養(yǎng)的寶寶幾天排一次大便，排出來的便便是軟軟的或者糊糊的，都屬于正常現(xiàn)象，不能說寶寶是便秘了。

奶粉喂養(yǎng)：奶粉喂養(yǎng)容易出現(xiàn)便秘，一定要注意按說明書的提示來沖兌奶粉：勺奶粉時注意自然平勺，先把水倒到指定的刻度，再加入相應(yīng)勺數(shù)的奶粉。

嘗試了以上的做法，如果寶寶便秘的情況仍然比較嚴(yán)重（比如3天以上沒排便、排便時十分痛苦等），那就要及時找醫(yī)生檢查，看看是否由其它潛在疾病引起的。

長眼屎

嬰幼兒哭鬧的情況較多，但由于淚腺比較狹窄，無法像成人一樣“暢通無阻”地排空眼淚，于是眼淚會滯留在淚管或眼睛中，蒸發(fā)后便留下了白色或淺黃色的分泌物，這就是我們所說的眼屎了。

護(hù)理方法

眼屎過多，很可能會引發(fā)結(jié)膜炎，所以需要經(jīng)常用干凈、溫濕的毛巾或棉球，從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)輕輕擦拭，清理。

如果寶寶的眼屎很多，顏色較黃較深，并且伴有經(jīng)常流眼淚、眼睛發(fā)紅等情況，那就要警惕是否是新生兒淚囊炎或結(jié)膜炎癥引起的，應(yīng)及時讓醫(yī)生來診斷。

此外，也要經(jīng)常按摩寶寶的眼角到鼻梁這一側(cè)，可以幫他疏通鼻淚管。

尿黃

小便顏色的深淺與飲水多少，汗液排出的多少密切相關(guān)。如果寶寶飲水多，出汗少，其尿量偏多，尿色淺而透明。如果寶寶飲水少，出汗多或正在發(fā)燒，那么寶寶的尿量就會減少，顏色也會變成深黃色并且氣味較大。

護(hù)理方法

緩解這種情況，只要增加水的攝入量即可。

6個月以下的寶寶：可通過增加喂奶量的方法，達(dá)到補充水分的效果。母乳或配方粉中含有大量的水，不建議直接給寶寶喝水，以免影響奶量（當(dāng)然有醫(yī)生說明的情況除外）。

6個月以上的寶寶：可少量多次地給寶寶喝開水，還可以給寶寶吃水分較多的水果蔬菜，如梨、火龍果、蜜桃、西紅柿、冬瓜、黃瓜等。

有口氣

1歲內(nèi)的寶寶胃腸道系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易有胃食道反流的問題，表現(xiàn)為溢奶、吐奶等。胃食道反流時，某些已經(jīng)和胃酸混合過的食物會經(jīng)食道返回口腔中，要是不及時給寶寶清潔口腔，那就會有口臭的問題。另外，奶液或輔食的殘渣殘留在口腔中，也會導(dǎo)致寶寶有口氣。

護(hù)理方法

及時幫助寶寶清理口腔，尤其是溢奶、吐奶、以及進(jìn)食后這幾個時間點?？捎脻窦啿颊此o寶寶輕輕擦拭牙齦牙床。寶寶滿6個月后，可讓他通過喝水的方式達(dá)到清潔口腔的作用。

爛嘴角

寶寶嘴角發(fā)白、糜爛，主要是營養(yǎng)不良、細(xì)菌感染和缺乏維生素B2所致。

護(hù)理方法

媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶補充維生素B2或?qū)⑵渫磕ㄔ诨继帯τ谛殞?，口水過多使口角潮濕也會導(dǎo)致爛嘴角，所以，家長要給寶寶勤擦口水，保持口角干燥。

寶寶的膳食要均衡，飲食中注意攝入富含維生素B2的食物。

秋季干燥，不少寶媽反應(yīng)寶寶有流鼻血的現(xiàn)象~

寶媽們不要著急，月安心給您幾個推拿小妙招~

推拿這幾個穴位可以預(yù)防寶寶流鼻血

推拿處方：清肺經(jīng)300下，清胃經(jīng)200下，清肝經(jīng)200下。

【肺經(jīng)】

【位置】無名指末節(jié)羅紋面。

【操作】由指根向指尖方向直推為清，稱清肺經(jīng)。

【次數(shù)】300次。

【胃經(jīng)】

【位置】拇指掌面第2節(jié)。

【操作】由指根向指尖方向直推為清，稱為清胃經(jīng)

【次數(shù)】100～500次。

【肝經(jīng)】

【位置】食指末節(jié)羅紋面。

【操作】食指伸直，由指根向指尖方向直推為清，稱清肝經(jīng)；

【次數(shù)】200次。