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寶寶便秘了 這與飲食有很大關(guān)系

2019-01-30 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:半個(gè)月以上的寶寶,已經(jīng)增加了各種輔食,因此產(chǎn)生的各種問題也就跟著來了。寶寶進(jìn)食少、寶寶偏食、沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,都是導(dǎo)致寶寶便秘了的原因,針對(duì)這些原因,該采取怎樣的應(yīng)對(duì)措施呢?

需要弄清楚的是,便秘本身并不是一種疾病,而是一種癥狀,新生兒及嬰兒早期發(fā)生便秘,除了少數(shù)是源于器質(zhì)性病變外,大部分都是屬于功能性便秘,即刻意壓抑,大量的大便長(zhǎng)久撐漲直腸,水分被吸收近干,排便就變得困難疼痛。除此之外,還有那些原因會(huì)造成寶寶便秘了呢,下面這篇文章將從三個(gè)方面做出詳細(xì)的介紹,希望對(duì)各位家長(zhǎng)朋友們有所幫助。

原因之一:寶寶進(jìn)食少

寶寶進(jìn)食少可能與缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素有關(guān),可以給寶寶查一查補(bǔ)充微量元素能促進(jìn)寶寶食欲增強(qiáng),一些寶寶進(jìn)食量過少,食物經(jīng)過胃腸消化吸收后,剩下的食物殘?jiān)?,在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力,也就不會(huì)產(chǎn)生便意。媽媽也要設(shè)法將飯菜做得好看一些,促進(jìn)寶寶食欲。

原因之二:寶寶偏食

有的寶寶吃菜、吃水果太少,吃肉太多,所以食物中纖維素含量少,蛋白質(zhì)含量多。蛋植物纖維素含量太少,腸道缺乏刺激,結(jié)腸內(nèi)容物少,不易產(chǎn)生便意。白質(zhì)成分多,大便容易干,呈堿性;有些寶寶飲水太少,喜歡吃干食,腸道刺激不足,也容易發(fā)生便秘。

應(yīng)對(duì)這類情況,首先應(yīng)該控制進(jìn)食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,多喂寶寶吃些菜泥、水果泥,也就是說吃三口菜吃一勺肉。如果寶寶不愛喝白開水,可適當(dāng)在水中加入一些果汁,用秋梨膏沖水也不錯(cuò)。對(duì)于不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起,包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進(jìn)食量。

原因之三:沒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣

有的寶寶因大便干,排便時(shí)引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時(shí)間越長(zhǎng),便秘也就越嚴(yán)重。如果養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣,時(shí)間一到就想排便,這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間短,大便不會(huì)太干,容易排出。應(yīng)該每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便,養(yǎng)成習(xí)慣就好了。

以上就是有關(guān)于寶寶便秘了怎么處理的知識(shí)科普,各位家長(zhǎng)朋友們你們都已經(jīng)學(xué)會(huì)了嗎?如果你的寶寶是屬于急性便秘,只要多攝取水分與纖維素就可以有效緩解便秘的癥狀。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶開始有大便疼痛、出血、不敢大便等情況時(shí),可能是已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間的便秘了,此時(shí)應(yīng)前往醫(yī)院治療,可借助一些藥物使大便清除干凈,直到寶寶不再出現(xiàn)忍便的行為。

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