寶寶便秘上火怎么辦知道原因很重要

2019-01-30 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有很多爸媽會反映寶寶出現(xiàn)便秘很鬧心，不知道怎么辦解決。其實，寶寶便秘是有原因的。那么寶寶便秘上火怎么辦好呢？

不少爸媽在帶寶寶的時候，會出現(xiàn)寶寶便秘的情況，寶寶的大便非常干燥，而且手心很熱。這種情況就是寶寶上火了。天氣變熱就容易使寶寶上火，在這種時候，爸媽要非常引起注意，因為如果一直保持上火的狀態(tài)的話，就容易引起感冒。那在照顧寶寶的時候，應(yīng)該怎么治療寶寶便秘呢？接下來，小編將為大家講述寶寶便秘上火怎么辦好。

寶寶易上火的原因

1、飲食搭配不當

寶寶的飲食至關(guān)重要，如果一沒注意，就容易出現(xiàn)問題。對于很多寶寶，都會有挑食的習慣，比如只愛吃糖分高的食物。而有的爸媽在喂養(yǎng)孩子的時候，也可能出現(xiàn)只知道給孩子補充高蛋白質(zhì)的食物，希望寶寶有更多的營養(yǎng)。殊不知，這樣會造成飲食搭配不當，寶寶腸胃的負擔增重，會導(dǎo)致腸道內(nèi)大便干結(jié)，不易排出。

2、奶粉選擇不當

配方奶也是導(dǎo)致寶寶便秘的一大原因。有的配方奶不適合寶寶的腸胃，蛋白質(zhì)含量過高，脂肪結(jié)構(gòu)難消化，且大分子營養(yǎng)素難消化，寶寶的腸胃無法吸收，就會導(dǎo)致大便干燥形成便秘。加上有的家長沖泡奶粉的方式不妥，也會加重寶寶便秘。

上火便秘怎么辦

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

平時注意給寶寶補水，添加輔食后，可以給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物，促進寶寶的腸胃蠕動。也可以給寶寶喝些蔬菜汁、綠豆汁、果汁，幫助寶寶下火。

2、養(yǎng)成良好的排便習慣

三個月以后，寶寶就可以開始訓(xùn)練定時排便了。這點有些家長可能忽視了，但對寶寶排便可是非常重要的，寶寶的排便意識也是需要家長培養(yǎng)的。早晨喂奶后，扶好寶寶讓他排便，一個月之后就可以養(yǎng)成排便習慣了。家長需要認真監(jiān)督。

3、選擇合適的配方奶

孩子的奶粉一定要選擇容易消化的，有些奶粉可能會導(dǎo)致孩子的腸胃不適。媽媽們應(yīng)該注意，如果孩子們不喜歡吃，那可能就是需要給寶寶換奶粉了，不要以為是寶寶無理取鬧哦。

寶寶便秘上火怎么辦？總的來說，家長需要注意氣候的變化，因為天氣炎熱就很容易使得寶寶上火，從而出現(xiàn)便秘的情況。其次，家長注意對寶寶平常生活習慣的培養(yǎng)，讓孩子有一個健康的生活習慣，那么疾病也就不會找上門了。

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