打疫苗，是每個(gè)寶寶必須經(jīng)歷的事情。每次去社康都像進(jìn)了“殺豬場”一般，此起彼伏的寶寶哭鬧、尖叫聲不絕于耳。

我的一個(gè)醫(yī)生朋友說，給嬰幼兒看病和給小動(dòng)物看病是一樣的，因?yàn)樗麄兺炔粫?huì)表達(dá)也不會(huì)配合。所以，家長就只能強(qiáng)制再強(qiáng)制，畢竟打疫苗是必須要做的事情，就算不情愿也必須完成。

然而，打針就醫(yī)就真的只能依靠對抗？孩子就真的不可能配合嗎？

我家娃每次打完疫苗，都會(huì)和醫(yī)生說謝謝，也沒有恐懼和抗拒下次接種。打疫苗過程中雖有疼痛抵抗，但大體甚為配合。

今天我就結(jié)合娃的經(jīng)歷，對幫助寶寶克服就醫(yī)恐懼，提出幾條具體的建議，供大家參考。

1.樹立正確職業(yè)觀念，醫(yī)生打針不是用來嚇唬孩子的“法寶”

不久前帶娃在新加坡旅行期間，有一次娃堅(jiān)持要在出租車上脫鞋（手動(dòng)汗顏）。司機(jī)是個(gè)戲足的大叔，假裝接電話說：“喂，警察啊，哦哦，你有看到小孩子要脫鞋要來抓她啊，好的好的，我知道了~”……

“不聽話？再不聽話警察來抓你了！”、“再不好好吃飯就生病要去醫(yī)院打針了！”這是兩句經(jīng)常被用來嚇唬孩子，讓孩子聽話的“法寶”，甚至已經(jīng)成為很多家長的口頭禪了。

然而，如果孩子經(jīng)常被如此強(qiáng)化，可能會(huì)認(rèn)為警察就是來抓孩子的，那真有一天孩子遇見壞人，看見警察就跑而不是求助，要怎么辦？同理，孩子也會(huì)因?yàn)榭匆娽t(yī)院、醫(yī)生而感到恐懼。

所以我提出的第一個(gè)克服就醫(yī)恐懼的建議，是在就醫(yī)之外，在日常生活中就應(yīng)當(dāng)給寶寶樹立正確的醫(yī)生形象。因此我經(jīng)常會(huì)對娃說，醫(yī)生是來幫助我們的，生病了就要找醫(yī)生幫忙。

2.事先誠懇告知，未知和突然襲擊才是最大的恐怖

在陪娃等候打疫苗的時(shí)候，我經(jīng)常能看到一類突然襲擊的打疫苗方式。比如一直高興地哄寶寶玩，然后帶去猛地扎一針，甚至有的家長會(huì)趁寶寶睡著的時(shí)候，先打了針再說。從配合就醫(yī)效果來說，突然襲擊似乎可以大大提升打疫苗成功率，怎么樣都會(huì)哭鬧，反正先打上針事后再安撫。

但這種突然襲擊方式，第一次或許有效，但在隨后的就醫(yī)經(jīng)歷中會(huì)越來越困難。設(shè)身處地的換位思考，自己在毫不知情的情況下，忽然疼一下，或者前一秒還高高興興，忽然嚇一跳，所受的驚嚇豈不是比疼一下本身更加恐怖？

因此，每一次就醫(yī)前和就醫(yī)過程中，都應(yīng)該事先告知孩子接下來要發(fā)生什么。特別是可能產(chǎn)生的疼痛，一定要在打針前跟寶寶耐心講明，接下來會(huì)打針、會(huì)疼，但這都是為了寶寶的健康。在講解過程中，可能寶寶會(huì)害怕、會(huì)反抗，但我每次都會(huì)繼續(xù)講解，溫柔而堅(jiān)定。

事先告知是對寶寶的尊重，我愿意花時(shí)間，事先告知并勸導(dǎo)安撫，這必定好過蒙騙過關(guān)造成寶寶對我的失望甚至不信任。疼痛在所難免，事先告知可以讓寶寶有個(gè)心理準(zhǔn)備，也讓寶寶對下次就醫(yī)可能發(fā)生的情況有了適當(dāng)?shù)念A(yù)判。

3.全程科普解釋，讓每一次疼痛和抗拒都被理解

當(dāng)打針結(jié)束后，寶寶必然會(huì)因?yàn)樘弁炊摁[失控。這個(gè)時(shí)候，有很多家長會(huì)說不疼不疼，有什么疼的，或者你看誰誰誰就沒哭，你還哭，更有甚者諷刺、威脅勒令寶寶停止情緒宣泄。

對此我想說，每一次疼痛和抗拒都應(yīng)該被充分理解，更可以成為學(xué)習(xí)管理情緒的大好時(shí)機(jī)。

每次娃打針后哭泣時(shí)，我都會(huì)首先共情，認(rèn)可疼痛難忍，然后為情緒和狀態(tài)貼標(biāo)簽，從不試圖強(qiáng)制停止。目前的經(jīng)歷中，我家娃會(huì)在1分鐘內(nèi)停止哭泣，待寶寶情緒確實(shí)穩(wěn)定之后，我往往會(huì)帶寶寶回顧這個(gè)過程。

4.堅(jiān)持禮貌程序，每一次就醫(yī)都是職業(yè)啟蒙的良機(jī)

我記得上小學(xué)的時(shí)候，老師問大家的夢想是什么，80%的同學(xué)會(huì)說是老師。我想這不光是個(gè)人志向，更多是因?yàn)?，除了自己的父母，老師往往是我們能夠深入接觸的第一個(gè)職業(yè)，這也就是職業(yè)啟蒙。

那么，就醫(yī)同樣也可以成為接觸醫(yī)生和護(hù)士，做好職業(yè)啟蒙的良機(jī)。日常繪本閱讀中，我會(huì)介紹多種職業(yè)，在就醫(yī)前也會(huì)著重介紹醫(yī)生和護(hù)士的工作。

每次的就醫(yī)過程，我都堅(jiān)持引導(dǎo)禮貌程序，比如見面和醫(yī)生說你好，你能不能幫我看病，治療結(jié)束后說謝謝。

記得娃2周歲打疫苗，打針之后哭了不到30秒，眼淚還掛著就和打針的護(hù)士說謝謝。當(dāng)時(shí)護(hù)士非常驚訝地說：“不要說謝謝，是我對不起你，還沒聽過小朋友和我說謝謝。”

當(dāng)然，注重就醫(yī)的禮貌程序，但也應(yīng)該不強(qiáng)迫、不勉強(qiáng)。如果寶寶不愿意說謝謝，那么家長可以自己以身作則進(jìn)行示范。我想這不光是為了克服就醫(yī)恐懼，也是對醫(yī)生工作起碼的尊重。

就醫(yī)是場長遠(yuǎn)戰(zhàn)，我們和醫(yī)生的關(guān)系其實(shí)是親密合作的戰(zhàn)友。因此，我們需要傳遞給孩子的，不光是一種不恐懼的就醫(yī)態(tài)度，更應(yīng)該是尊重醫(yī)生、配合治療的科學(xué)理念。