小兒便秘怎么調理？小兒便秘的日常表現
摘要：不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。0～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段，排便反射的功能尚不成熟。
便秘很常見，但卻經常讓家長感到很苦惱，即使采用了不少手段，便秘依然如約而至。要讓寶寶恢復正常，那就非得知道一些關于小兒便秘的癥狀判斷的常識不可。關于小兒便秘的表現你知道多少呢？生活中又該如何護理？媽媽趕緊來學學。
小兒便秘的日常表現
1、大便間隔的時間比較長，短則2-3天，長則5-6天甚至更長，有的寶寶甚至十幾天，非常嚴重。
2、大便干結堅硬，排便時孩子會感覺到痛，嚴重時干硬的糞便甚至會擦破
肛門部位的皮膚，導致大便出血。
3、腹部脹痛。
4、沒有食欲，吃不好，睡不好。
一、飲食調節(jié)
飲食以清淡為主，不要吃辛辣燥火的食物。寶寶四個月以上的話，就可以少量吃些菜泥。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為母乳中含水份，就不給寶寶喝白開水。
二、訓練排便習慣
不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。0～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在
發(fā)育階段，排便反射的功能尚不成熟。家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。每次5分鐘左右，漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時如廁的習慣。
三、不濫用導瀉藥
如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴于
藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。
四、小兒推拿手法
對于長期便秘的孩子可以每天晚上做順時針的腹部
按摩300下，再用15克蔥白和15克姜搗碎加150ml水鍋里煮沸，每天早中晚分三次蘸蔥姜水從上而下推拿寶寶中指橈側端，每次15次。
寶寶便秘是一種嚴重影響健康的疾病，所以家長在這方面尤其得注意。
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