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小兒便秘偏方?便秘的危害

2018-01-05 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小兒經(jīng)常出現(xiàn)便秘或大便干燥,就會影響孩子的健康,也可導致肛裂或痔瘡,并且還可影響孩子的消化功能,使食欲減退。
  一、便秘的原因
 
  兒童便秘多發(fā)的原因是,飲食內(nèi)容和生活明顯變化所致。沒有接受母乳喂養(yǎng)者,飲食大多以牛奶、糖類為主,又沒有注意添加有益排便的輔食,常在嬰兒期就產(chǎn)生便秘。到幼兒期,若以市售精細軟類兒童食品為主食者,便秘就更為嚴重。

  二、便秘的危害
 
  小兒經(jīng)常出現(xiàn)便秘或大便干燥,就會影響孩子的健康,也可導致肛裂或痔瘡,并且還可影響孩子的消化功能,使食欲減退。
 
  糞便久積于腸道,就會再次發(fā)酵,產(chǎn)生大量有毒物質(zhì),如不能及時排出體外,就可能對人的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌干燥、頭痛、腹脹,重則引起心血管、肝腎等內(nèi)臟疾病,甚至引發(fā)腸癌。對兒童來說,宿便會降低腦功能,影響孩子智力發(fā)育。
 
  長期便秘反應遲鈍經(jīng)常性的便秘,兒童會感到腹脹不適,但因無法表述自己的這種不適,更不能引起家長的重視,其注意力過多集中在便秘不適上。兒童長期便秘者,往往精力不集中,缺乏耐性,貪睡、喜哭,對外界變化反應遲鈍,不愛說話,不愛交朋友,會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

  6個月以后的寶寶,已經(jīng)增加了各種輔食,因此產(chǎn)生的問題也就跟著來了。
 
  A原因:寶貝進食少
 
  有的寶寶進食量過少,食物經(jīng)過胃腸消化吸收后,剩下的食物殘渣少,在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力,所以不會有便意。
 
  對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養(yǎng)素有關(guān),可以給寶寶查一查微量元素;媽媽也要設(shè)法將飯菜做得好看一些,促進寶貝食欲。
 
  B原因:寶寶偏食
 
  有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質(zhì)含量多,纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多,大便呈堿性,容易干;植物纖維素含量太少,結(jié)腸內(nèi)容物少,腸道缺乏刺激,不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發(fā)生便秘。
 
  對策:首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥,進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉;對于不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進食量。
 
  如果寶寶不愛喝白開水,可適當在水中加入一些果汁,用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。
 
  C原因:沒養(yǎng)成良好排便習慣
 
  如果養(yǎng)成每日定時排便的習慣,時間一到就想排便,這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時間短,大便不會太干,容易排出。有的寶寶因大便干,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。
 
  對策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便,養(yǎng)成習慣就好了。
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