幼兒貧血需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)？

2017-12-14 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一般六個(gè)月的嬰兒體檢會(huì)有檢查。健康嬰兒通過(guò)科學(xué)喂養(yǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。也有嬰兒暫時(shí)不喜輔食，造成缺鐵貧血的，需要補(bǔ)充鐵劑。

　　幼兒貧血是很常見(jiàn)的問(wèn)題，不必太焦慮，尤其是女孩子。幼兒一般是缺鐵性貧血。因?yàn)橛變旱膬?nèi)臟發(fā)育還沒(méi)完全，消化系統(tǒng)還未完善，因此盡可能避免吃藥。除非是非常嚴(yán)重的貧血。不過(guò)如果非常嚴(yán)重的話，估計(jì)醫(yī)生早就給你開(kāi)藥進(jìn)行治療了。

　　食補(bǔ)比較適合。平時(shí)可以多給孩子吃含鐵量比較高的食物。例如：肝臟（這個(gè)有點(diǎn)爭(zhēng)議，原因是現(xiàn)在的動(dòng)物肝臟出品有很多問(wèn)題）海帶、黑木耳、魚(yú)、蛋、紫菜、烏雞、牛肉、芝麻、紅棗、山藥、豆類(lèi)、莧菜等等。另外維生素C是促進(jìn)鐵吸收的，不妨在補(bǔ)充含鐵量高的食物的同時(shí)也補(bǔ)充相應(yīng)的維生素C高的食物，例如菇類(lèi)，水果等等。

　　母乳是貧鐵食物，而嬰兒出生時(shí)體內(nèi)已經(jīng)有300mg左右的鐵儲(chǔ)備，通常可以防止出生后4個(gè)月內(nèi)的鐵缺乏。所以，嬰兒在出生后4-5個(gè)月后就急需從膳食中補(bǔ)充鐵，如強(qiáng)化鐵的配方奶、米粉、肝泥及蛋黃等。

　　一般六個(gè)月的嬰兒體檢會(huì)有檢查。健康嬰兒通過(guò)科學(xué)喂養(yǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。也有嬰兒暫時(shí)不喜輔食，造成缺鐵貧血的，需要補(bǔ)充鐵劑。

　　寶寶最常見(jiàn)的是營(yíng)養(yǎng)性貧血，營(yíng)養(yǎng)性貧血是因缺乏造血所必須的鐵、維生素Ｂ12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所致。

　　6個(gè)月后的寶寶單純的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不足夠，這時(shí)要添加輔食。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶貧血，母乳喂養(yǎng)的媽媽和寶寶可以通過(guò)食用下面的食物：

　　從6個(gè)月嬰兒開(kāi)始就可喂豬肝泥，雞、鴨肝也是不錯(cuò)的補(bǔ)血食品。

　　各種瘦肉含有不同程度的鐵，其吸收率也高，可以做成小兒喜愛(ài)的各種菜譜。

　　雞蛋中蛋黃含有較高的鐵，約100克中含有7毫克鐵，營(yíng)養(yǎng)豐富，易為兒童食用。

　　豬血及雞鴨血內(nèi)有大量的鐵，可以說(shuō)是一種價(jià)廉物美的補(bǔ)血食品。

　　新鮮蔬菜和水果吃得少也容易引起貧血。

　　飯前可吃一個(gè)西紅柿或喝一杯橙汁（維生素C），就能成倍增加對(duì)鐵的吸收。