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霉菌過敏?十招應對!10WaystoReduceMoldAllergies

2017-06-10 來源:上海兒童醫(yī)學中心特診部  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:某些特殊場所霉菌濃度高,如溫室、農(nóng)場、花店、建筑工地和古董店。在進入前,可以提前攝入抗過敏藥物,記得戴防護口罩。
  “霉菌過敏10招應對”
  有時候對霉菌過敏讓你感覺你是在打一場注定失敗的戰(zhàn)斗。因為不論室內(nèi)還是室外,霉菌無處不在,似逃無可逃。但其實你還是有贏數(shù)的,譬如采取以下措施,減少霉菌暴露機會。
  01
  關注環(huán)境霉菌孢子水平
  警惕室外真菌孢子水平,如果濃度增高,不要在室外多逗留。關注相關過敏監(jiān)測機構的警示信息,動態(tài)跟蹤孢子濃度水平,盡量減少環(huán)境暴露。
  02
  進入某些特殊場合
  某些特殊場所霉菌濃度高,如溫室、農(nóng)場、花店、建筑工地和古董店。在進入前,可以提前攝入抗過敏藥物,記得戴防護口罩。
  03
  避免身處霉菌滋生的環(huán)境
  人跡稀少的地方,成堆的潮濕的樹葉堆積的地方都是霉菌適宜的生長場所。盡可能避免身處這些環(huán)境中。如果你需要做修剪草坪,開挖土壤,種植植物,或掃樹葉等園藝工作,記得戴防塵口罩;回到室內(nèi)后,立即洗澡,清洗掉存在于頭發(fā)皮膚上的霉菌孢子。
  04
  避免室內(nèi)濕氣過度
  改變室內(nèi)環(huán)境,使之成為霉菌不宜生長場所。關鍵是控制環(huán)境中濕氣。開啟除濕機或空調(diào),濕度應低于60%,35%至50%之間為佳。可以購買濕度儀來關注居家環(huán)境濕度。
  05
  浴室廚房清潔
  霉菌在溫暖潮濕的地方易于生存,譬如浴室、廚房。環(huán)境表面干凈不容易滋生霉菌,但有小皂垢或油脂的表面霉菌容易生長。浴室內(nèi)使用排氣扇,或開窗通風可以降低濕度。廚房內(nèi)冰箱盛液盤,門密封條和垃圾桶都是霉菌容易滋生的地方,注意清潔。
  06
  地下室
  潮濕的地下室是一個霉菌容易滋生的地方。使用除濕器,選擇混凝土地面可以降低房間濕度。此外,家中儲存用品也容易滋生霉菌,如舊報紙,床上用品,衣物等。存儲物品時可放在密封的防潮容器內(nèi)。
  07
  清除霉菌
  如果家中玻璃,塑料,或瓷磚表面有霉菌,光使用漂白劑、肥皂或清洗劑清洗是不夠的,還應該找到它的源頭防止再次出現(xiàn)霉菌。對于出現(xiàn)在墻面上的霉菌,應該咨詢專業(yè)的去除方法。
  08
  高效HEPA空氣過濾
  含有HEPA高效濾芯的空調(diào)能吸附霉菌孢子,從而避免進入室內(nèi)。同樣重要的是保持空調(diào)盛液盤和排水管道干凈,避免霉菌滋生,并確??照{(diào)的通風口清潔。
  09
  防潮行動不延遲
  發(fā)生漏水出現(xiàn)地毯潮濕的話,應在48小時內(nèi)干燥地毯防止霉菌生長。立即拖干地板,修復漏水的水管和水龍頭,不要延遲。記住潮濕環(huán)境下霉菌肆孽生長。
  10
  檢查居所周邊壞境
  保持住所根基干燥。清掃飄落的樹葉,清除厚灌木和植物。確保雨水沒有儲積,引水通暢。居家環(huán)境日照少,比較暗濕的話,尤其應該注意這些方法,避免霉菌滋生。
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