寶寶有鼻炎該怎么辦？寶寶鼻炎護(hù)理？

2017-05-17 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：多吃含抗氧化劑如維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。過(guò)敏者虛寒性體質(zhì)居多，可適當(dāng)食用生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　過(guò)敏性鼻炎的飲食保健

　　過(guò)敏性鼻炎飲食營(yíng)養(yǎng)方面的調(diào)理，對(duì)于減緩過(guò)敏性鼻炎的癥狀，也有不錯(cuò)的效果。以下介紹一些過(guò)敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項(xiàng)：

　　1.過(guò)敏性鼻炎患者禁絕以下食物：

　　牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。冷飲：過(guò)冷食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過(guò)敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊處理或加工精制的食物。人工色素：特別是黃色五號(hào)色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。總之，少食動(dòng)物性食品、食品添加劑、精制高糖食品、冷刺激食物。

　　2.過(guò)敏性鼻炎患者多吃以下食物：

　　多吃含抗氧化劑如維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。過(guò)敏者虛寒性體質(zhì)居多，可適當(dāng)食用生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多食含植物低聚糖豐富的食物，如糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等；也可以選用高效的植物低聚糖：水蘇糖效果更佳。

　　寶寶過(guò)敏性鼻炎治療偏方——按摩

　　“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：

　　1、用雙食指的外側(cè)來(lái)回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。

　　2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。

　　3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

　　點(diǎn)評(píng)：當(dāng)鼻炎犯了時(shí)，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時(shí)感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅(jiān)持不懈地長(zhǎng)期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

　　寶寶過(guò)敏性鼻炎治療偏方——塞藥

　　有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡(jiǎn)單介紹兩個(gè)。

　　1、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個(gè)鼻孔。

　　2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。

　　點(diǎn)評(píng)：用藥物塞鼻子，對(duì)于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個(gè)東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個(gè)方法。

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