脾胃不和”是兒科最常見的病癥之一是消化系統(tǒng)的疾病，特別是在春節(jié),肝旺犯脾胃,很容易導(dǎo)致脾胃不和,除推拿調(diào)理外,還可以通過合理飲食來調(diào)理脾胃.

　　"脾胃不和"的表現(xiàn)?

　　食后易吐、肚子脹、打嗝;嚴重者上吐下瀉;夜里睡覺不安寧、哭鬧或者打滾等

　　還有的表現(xiàn)為大便不調(diào)。

　　為什么小兒容易發(fā)生脾胃不和

　　其發(fā)生的原因與小兒的生理、病理特點密切相關(guān)。

　　小兒的生理特點是臟腑嬌嫩，形氣未充。五臟六腑處于成而未全，全而未壯的狀態(tài)。在這五臟六腑之中，脾胃是最重要的薄弱的，因為只有飲食水谷消化吸收得好，孩子才能發(fā)育得好，生長的才壯實；所以中醫(yī)又將“脾胃”稱為“后天之本”

　　小兒脾胃不和,除了推拿調(diào)理之外,還可以通合理膳食來調(diào)理

　　脾胃不和的護理妙招

　　對于這類孩子家長要注意晚飯不要離睡覺太近，睡前不要再吃東西；同時也要注意，睡前不要做太劇烈的活動或過于興奮。家長還應(yīng)該平常注意摸一摸孩子的小肚子是不是脹氣，如果有，可以采用揉腹的方法，將手掌按在肚臍上，按順時針、逆時針揉按各100次.

　　飲食調(diào)理

　　治療小兒消化不良，除了使用一些助消化的藥物外，有些食療方對小兒消化不良也有一些幫助。下面就向年輕的父母推薦5則有利于小兒消化的藥茶。

　　【化食茶】

　　紅茶500克，白砂糖500克。紅茶加水煎煮。每過20分鐘取煎汁1次，加水再煎，共取煎汁４次。然后混和煎汁濃縮，至煎服較濃時，加白砂糖，調(diào)勻。再煎熬至用鏟挑起時呈絲狀且粘手時，熄火，趁熱倒在表面涂過食油的大搪瓷盆中，待稍冷，將其分割成塊狀（每塊10～15克）即可，每日３次，每次1～２塊，飯后含食；或用開水嚼化送服。功能化食消滯，適用于消化不良、胃脘脹飽不舒等癥。

　　【化積茶】

　　山楂15克，麥芽10克，萊菔子8克，大黃2克，茶2克。全置放杯中，開水沖泡，每日１劑，隨時飲用。功能消食化積，適用于小兒食積、消化不良癥。

　　【三鮮消食茶】

　　鮮山楂20克，鮮白蘿卜30克，鮮橘皮5克，冰糖適量。將山楂、白蘿卜、橘皮洗凈；山楂拍破，蘿卜切成小塊，橘皮撕碎，同放在鍋中，加水500毫升，煎煮15分鐘；最后加入冰糖適量，取汁。每日1劑，代茶飲用。功能消食化積，適用于小兒乳食停滯及小兒疳積。

　　【二芽消食湯】

　　生谷芽15克，麥芽15克。加水煎30分鐘，飯后當(dāng)茶飲。此茶健脾開胃消食。主治脾胃虛弱兼有積滯，納差便溏，食后腹脹腹痛者。

　　【小兒七星茶沖劑】

　　薏米、谷芽各100克，山楂100克，淡竹葉50克，鉤藤35克，蟬蛻、甘草各20克，蔗糖適量。以上諸藥粉碎拌勻，每次6～9克。開水沖，代茶溫飲。功能健脾胃，清煩熱，寧心志。主治小兒消化不良，不思飲食，小便短赤，夜臥不寧。

　　小兒厭食的飲食調(diào)養(yǎng)

　　厭食是指小兒長期食欲不振，甚至拒食的一種病癥。急慢性疾病的影響，如佝僂病、貧血、慢性腸炎、長期便秘、結(jié)核病、風(fēng)濕熱等，體內(nèi)缺鋅，不良的飲食習(xí)慣，以及不正確的喂養(yǎng)方法等，均可導(dǎo)致厭食的發(fā)生。本病中醫(yī)叫做“納呆”“惡食”等，以1~6歲的小兒最為多見。