早產(chǎn)的寶寶，應(yīng)該第幾個月添加輔食呢？

　　相信所有的父母都知道，隨著寶寶的長大，僅僅靠母乳喂養(yǎng)可能達(dá)不到寶寶生長發(fā)育的需求了，寶寶在一定的時間需要添加輔食了。那么，該如何正確的給寶寶添加輔食呢？

　　添加輔食時間：

　　寶寶輔食添加時間通常應(yīng)該是在4-6個月齡時，但因嬰兒個體差異，開始添加輔食并沒有一個嚴(yán)格的時間規(guī)定。一般認(rèn)為當(dāng)寶寶達(dá)到下面任何一種情況時，可以考慮開始添加輔食了：

　　1.寶寶出生月齡已經(jīng)達(dá)6個月；

　　2.寶寶體重已達(dá)到出生時的2倍或者寶寶體重達(dá)6.5-7公斤；

　　3.寶寶可以坐起來了；

　　4.吃完約250mL奶后不到4小時又餓了或者寶寶在24小時內(nèi)能吃完1000mL或以上的奶；

　　5.寶寶對奶以外的食物顯示出興趣。大人吃飯時，他會用小手去抓；當(dāng)嘗試著把食物放在寶寶的舌頭上時，會吞咽下去，并表現(xiàn)出愉快的情緒；

　　6.之前寶貝的身高體重指標(biāo)一直正常，最近卻落后于標(biāo)準(zhǔn)。

　　添加輔食原則：

　　給寶寶選擇輔食應(yīng)該是易于吸收、能滿足生長發(fā)育、又不易產(chǎn)生過敏的食物。添加輔食時應(yīng)根據(jù)嬰兒的實(shí)際需要和消化系統(tǒng)成熟程度，遵照循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行，具體原則：

　　1、由一種到多種：添加輔食時，應(yīng)該先從一種添加，待寶寶經(jīng)過5-7天的適應(yīng)期，完全適應(yīng)以后，再添加另一種食物，逐漸增加到多種食物混合食用。如出現(xiàn)消化不良、過敏等現(xiàn)象應(yīng)暫停該種輔食，待恢復(fù)正常后，再從開始量或更小量喂起，嚴(yán)重過敏的食物應(yīng)該記下來，避免寶寶再次接觸。

　　2、由稀到稠：寶寶的輔食應(yīng)該從流質(zhì)開始到半流質(zhì)再到固體。

　　3、由少到多:輔食的添加是循序漸進(jìn)的，開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應(yīng)過程。

　　4、由細(xì)到粗:嬰兒輔食的質(zhì)地開始時可先制成汁或泥，以利吞咽；當(dāng)寶寶乳牙萌出后，可以慢慢進(jìn)食末狀食物或者碎食物。

　　5、應(yīng)該在嬰兒健康、消化能力正常時候添加：輔食的添加必須在寶寶健康消化能力正常時，以免加重寶寶的消化負(fù)擔(dān)以及增加寶寶對輔食的逆反情緒。

　　不同月齡的寶寶輔食選擇

　　1、4-6個月的寶寶寶輔食主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。主要可以是菜泥、水果泥、米粉、配方奶等，應(yīng)該以勺子喂。

　　2、7-9個月：此時除了讓寶寶繼續(xù)熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應(yīng)該逐漸改變食物的質(zhì)感和顆粒大小，鍛煉寶寶的咀嚼能力。寶寶的食物逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，可以添加蛋、魚、肉、肝、谷類、水果、蔬菜等。而且需要增加輔食的量，使輔食取代一頓奶而成為獨(dú)立的一餐，寶寶應(yīng)該學(xué)習(xí)用杯子。

　　3、10-12個月：寶寶的食物應(yīng)從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯，從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片，從菜末、肉末轉(zhuǎn)為碎菜、碎肉等，寶寶的輔食也可以增加為兩次，寶寶應(yīng)該學(xué)著用手抓食物，或者自己用勺子。

　　添加輔食注意事項(xiàng)

　　1、喂輔食最好的時機(jī)是在給寶寶饑餓的時候，這個時候?qū)殞毐容^有興趣接受新的食物；

　　2、剛開始的喂食分量不要太多。

　　3、不能強(qiáng)迫進(jìn)食：當(dāng)寶寶不愿意吃某種食品時，爸媽不能強(qiáng)迫其進(jìn)食，而應(yīng)該試著去改變食物的色香味或者引導(dǎo)孩子進(jìn)食；

　　4、不要限制孩子用手抓飯：有的父母認(rèn)為寶寶用手抓飯不衛(wèi)生，可能會造成“病從口入”，從而限制寶寶用手抓飯，這種做法是不正確的。允許寶寶手抓食物，不僅可以增加寶寶進(jìn)食的興趣，又有利于寶寶眼手動作協(xié)調(diào)和培養(yǎng)獨(dú)立的能力。爸爸媽媽只要注意寶寶進(jìn)食前后洗干凈雙手就可以最大限度的減少細(xì)菌的進(jìn)入啦！

　　5、當(dāng)寶寶愿意嘗試新的食物并且表現(xiàn)良好時候，爸媽應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)难凵?、語言等鼓勵和表揚(yáng)。

　　早產(chǎn)的寶寶該如何添加輔食？

　　有一些特殊的寶寶，那就是著急著從媽媽肚子里跑出來的早產(chǎn)寶寶，他們的輔食添加是否和別的孩子一樣呢？

　　有的人說，我的寶寶早產(chǎn)了半個月是不是要比正常孩子晚半個月添加輔食呢？早產(chǎn)一個月呢？

　　其實(shí)，對于早產(chǎn)的寶寶來說，是否添加輔食，并不是說一定要按照早產(chǎn)的時間機(jī)械的往后延長添加輔食的時間，而是應(yīng)該根據(jù)寶寶體重增長和能力發(fā)展的狀況來決定。如果早產(chǎn)的寶寶可以滿足最上面添加輔食的時間的后五條（除月齡滿足六個月），就可以添加輔食了。

　　嬰兒的食物轉(zhuǎn)換和輔食添加是人類生態(tài)學(xué)發(fā)展中不可逾越的一個階段，它不僅可以保證寶寶的營養(yǎng)提供，而且對兒童功能發(fā)育和能力獲得有著重要的促進(jìn)作用。

　　過早添加輔食可能會導(dǎo)致寶寶消化不良，過晚添加輔食不僅不能滿足寶貝快速生長發(fā)育的營養(yǎng)需求、使寶貝的咀嚼功能缺乏鍛煉，而且有可能使得寶貝養(yǎng)成偏食的不良飲食習(xí)慣，影響寶寶的心理發(fā)育。因此，適時、適當(dāng)?shù)妮o食添加應(yīng)該引起廣大父母的廣泛重視。