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邊吃飯邊看電視會得“腸胃病”!

摘要:有研究表明吃飯的時候干其他事情會降低食欲,飯量減少,還會使食宜消化和吸收,這是因為人體內(nèi)血液的“分配”循序“多勞多得”的原則。

   有些人喜歡邊看電視邊吃飯,尤其是不少小孩子喜歡邊看動畫節(jié)目邊吃飯,其實這是不利于健康的。

 
  專家詳解:
 
  有研究表明吃飯的時候干其他事情會降低食欲,飯量減少,還會使食宜消化和吸收,這是因為人體內(nèi)血液的“分配”循序“多勞多得”的原則。
 
        當(dāng)看電視時,大腦處于“工作”狀態(tài),血液會多分配一些給大腦,而當(dāng)人吃飯時,血液會分配給胃腸系統(tǒng)以保證更好、更充分地消化和吸收,“飯后想睡覺”就是因為血液分配給胃腸道引起的。
 
  邊看電視邊吃飯會增加大負(fù)擔(dān),打亂了大腦對消化系統(tǒng)的指揮,抑制消化器官功能,致使消化液減少,腸胃蠕動減弱,影響食物的消化吸收,長期如此會導(dǎo)致腸胃疾病。
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