秋季腹瀉這只“秋老虎”

　　這只“秋老虎”愛(ài)偽裝自己，一開(kāi)始并不會(huì)表現(xiàn)為腹瀉，而是像感冒。

　　寶寶先發(fā)燒，體溫在38～39.5℃之間，然后咳嗽、流涕等，嚴(yán)重時(shí)伴有頻繁嘔吐。一兩天后出現(xiàn)腹瀉，程度逐漸加重，一天少則三四次，多則數(shù)十次。大便稀薄，呈清水樣或蛋花湯樣，有時(shí)呈白色米湯樣，多無(wú)特殊的腥臭味。這就是秋季腹瀉最常見(jiàn)的變化過(guò)程。

　　7招降伏“秋老虎”

　　招數(shù)1：穿衣適度

　　入秋時(shí)天氣變化無(wú)常，預(yù)防感冒最重要。此時(shí)，不要給寶寶穿得太多，尤其是偏胖的男孩子。俗話說(shuō)得好：“要想小兒安，三分饑和寒。”寶寶活動(dòng)量大，如果穿得太厚容易大量出汗，一熱一冷，反而容易感冒。

　　小竅門(mén)：摸摸寶寶的后脊背，稍微活動(dòng)后出汗多，說(shuō)明穿太多了。平時(shí)可以訓(xùn)練用涼水給寶寶洗臉，增加抵抗感冒的能力。也不要老抱著小寶寶，多讓他爬一爬，戶(hù)外多活動(dòng)。

　　招數(shù)2：合理飲食

　　營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理的寶寶最容易生病。高蛋白、高脂肪，最容易導(dǎo)致消化不良而誘發(fā)腹瀉，所以要積極母乳喂養(yǎng)，合理添加輔食，從少到多，從稀到稠，從一種到多種慢慢地添加。

　　招數(shù)3：腹瀉時(shí)不禁食

　　過(guò)去多采用禁食的饑餓療法治療秋季腹瀉，其實(shí)這種方法有很多弊端。

　　研究表明，急性腹瀉時(shí)，寶寶胃腸道的消化吸收功能并未完全消失，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收仍可達(dá)到正常的60%—90%。長(zhǎng)時(shí)間饑餓，不僅不利于營(yíng)養(yǎng)維持，還會(huì)加重脫水及營(yíng)養(yǎng)不良等情況。

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶：可以自由吃奶、喂水；

　　人工喂養(yǎng)的寶寶：先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2—3天，以后逐漸增至全奶；

　　腹瀉嚴(yán)重的寶寶：吃專(zhuān)用的腹瀉奶粉，不用稀釋?zhuān)欣謴?fù)。

　　八個(gè)月以上的寶寶：吃米湯、稀飯或爛面條等，再喝點(diǎn)新鮮水果汁(桔汁最好)以補(bǔ)充鉀，遵循由少到多逐漸過(guò)渡到寶寶習(xí)慣的平常飲食的原則。

　　招數(shù)4：口服補(bǔ)液體鹽

　　腹瀉時(shí)最怕脫水。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶尿少、口渴時(shí)，寶寶已明顯缺水。寶寶如果不吐，精神還好，你可以給寶寶口服補(bǔ)液鹽。你將市售的口服補(bǔ)液鹽按照說(shuō)明配好后，再加點(diǎn)水稀釋一下會(huì)比較好，對(duì)糾正輕中度脫水很有效。

　　招數(shù)5：信任醫(yī)生

　　如果寶寶小于1歲或腹瀉次數(shù)超過(guò)5、6次，同時(shí)嘔吐、精神差，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　腹瀉的病因很多，不一定就是輪狀病毒感染，理論上不用抗生素的典型的輪狀病毒在臨床上越來(lái)越少。所以，一定要相信醫(yī)生能對(duì)癥治療。

　　招數(shù)6：補(bǔ)充鋅制劑

　　研究表明，腹瀉時(shí)補(bǔ)充鋅可以維持腸道黏膜的完整，恢復(fù)其功能，防止液體的丟失，改善水和電解質(zhì)的吸收。寶寶腹瀉時(shí)，可以給他補(bǔ)充一兩周的鋅制劑，切記不要長(zhǎng)期吃，否則容易中毒。

　　招數(shù)7：耐心護(hù)理

　　秋季腹瀉即使治療后，恢復(fù)也要一周左右，因此給寶寶正確的生活護(hù)理很重要。

　　對(duì)寶寶的精神狀態(tài)、大小便次數(shù)和性狀、體溫等變化每天做好記錄，以便給醫(yī)生提供最新情況，同時(shí)預(yù)防交叉感染。每次大便后給寶寶清洗臀部，防患尿布皮炎，并保留一些新鮮大便送交醫(yī)院化驗(yàn)，有助于判斷疾病恢情況。

（實(shí)習(xí)編輯：陳樂(lè)）