不少人感覺嗓子不舒服，就會吃點潤喉片、西瓜霜等。值得注意的是，潤喉片雖能讓喉嚨暫時舒服，但對咽喉炎本身卻是治標不治本的。同時，含片種類繁多，選擇不對，會導(dǎo)致一系列不良后果。

　　慢性咽炎多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。慢性咽炎是記者、教師和銷售等專職人員的高發(fā)病，但并沒有引起很多人的重視。不少人會感覺嗓子不舒服就會吃點潤喉片、西瓜霜等。

　　潤喉片中，西瓜霜屬于寒涼性藥，具有清熱瀉火、疏風(fēng)解熱的作用，適用于上火、風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛等。但是對于風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒的人來說，吃多了反而會損傷脾胃，導(dǎo)致食欲減弱、腹部冷痛、腹瀉等問題的出現(xiàn)。喉嚨本身有自我保護能力，長期濫用潤喉片，會改變喉嚨的生理環(huán)境，越吃越干，破壞其酸堿平衡，導(dǎo)致炎癥加劇。

　　慢性咽炎一般要注意，少吃油膩多吃容易消化的食物。不宜多吃煎炒油炸，過甜，過咸，過涼及油膩、腌制、熏制類食品，少食干果炒貨類食品；忌辛辣刺激，戒煙、酒或者其他刺激性食物。

　　此外，慢性咽炎患者要消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環(huán)境，積極治療鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強體質(zhì)，提高機體免疫力，預(yù)防疾病的產(chǎn)生。切忌把含片當(dāng)糖吃。

（實習(xí)編輯：肖雅婷）