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預(yù)防鼻竇炎是關(guān)鍵 鼻竇炎可以食療嗎?

2018-06-22 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可以疏通鼻部周圍的血管。溫馨小提示,每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。
預(yù)防鼻竇炎是關(guān)鍵
 
平時(shí)注意個(gè)人的鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。不要嘗試用力過猛來緩解鼻子的各種不適,感冒鼻涕過濃時(shí)應(yīng)及時(shí)用鹽水洗鼻,可以起到保護(hù)鼻粘膜的作用。夏季游泳,要注意正確的游泳姿勢(shì),盡量將頭部露出水面。牙齒的感染對(duì)鼻竇炎也有影響,有牙病患者,應(yīng)及時(shí)到牙診所進(jìn)行治療。臥室保持明亮,盡量保證室內(nèi)空氣流通,但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。忌煙、忌酒、忌辛辣食物,同時(shí)保持心情愉快,避免精神受任何刺激,不要過度操勞。平時(shí)要多做鼻部按摩,可以疏通鼻部周圍的血管。溫馨小提示,每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。
 
鼻竇炎可以食療嗎?
 
1、鹽水沖洗。因?yàn)橐欢舛鹊柠}水有消毒以及流通的功效,所以配置淡鹽水沖洗鼻腔,可以一定程度上打通被炎性感染的鼻竇,起到一定的治療效果。
 
2、自來水沖洗。因?yàn)楸乔慌c鼻竇是相互連通的,所以一旦發(fā)生鼻部的炎癥就很有可能累及鼻竇,而如果鼻竇炎發(fā)作的時(shí)候鼻腔內(nèi)還有各種異物填塞的話,更是會(huì)加重鼻竇炎的癥狀,所以每天起床用水洗臉的時(shí)候,也應(yīng)該用自來水沖洗一下鼻孔,這可以清除掉鼻孔里面的結(jié)痂和分泌物,一定程度上緩解鼻竇炎的癥狀。
 
3、大蒜刺激法。取一瓣大蒜搗爛后用干凈的布包好,再擠出蒜汁涂于鼻孔,并且用手按壓鼻扇使鼻孔內(nèi)都沾滿了蒜汁,因?yàn)榇笏獾拇碳ば员容^強(qiáng),所以通過這種刺激可以一定程度上治療鼻竇炎。 
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