打噴嚏是很常見的一種現(xiàn)象，但是如果有噴嚏不打出來反而憋著，不僅會(huì)使人內(nèi)氣不順、心情不舒暢，還會(huì)產(chǎn)生很多危害哦！
有噴嚏憋著不打，當(dāng)心！
1、細(xì)菌無法排出
會(huì)打噴嚏的原因就是要清理鼻腔內(nèi)積存的細(xì)菌等有害物質(zhì)，如果忍住不打的話，就是相當(dāng)于把這些有害物質(zhì)強(qiáng)留在體內(nèi)。
2、危害耳部健康
打噴嚏時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的氣壓，當(dāng)這些氣壓無法正常排出時(shí)，會(huì)逆向作用于人的耳部，有可能會(huì)損傷鼓膜。
所以有噴嚏，就一定要在生活中還會(huì)出現(xiàn)另外一種尷尬的情況，那就是想打噴嚏了卻打不出來，那該怎么辦呢?
01讓鼻腔發(fā)癢
噴嚏打不出來時(shí)，可以通過讓鼻腔發(fā)癢的方式進(jìn)行催進(jìn)。
將一張薄紙巾搓成一個(gè)細(xì)條，放進(jìn)鼻子里輕輕扭動(dòng)，產(chǎn)生癢的感覺；
或者用手輕輕按摩鼻梁，也會(huì)產(chǎn)生瘙癢感。
02刺激噴嚏反射
打噴嚏是由三叉神經(jīng)所控制，當(dāng)打不出來時(shí)，刺激三叉神經(jīng)，可以很好地產(chǎn)生噴嚏反射。
拔一根眉毛就是很有效的方法，因?yàn)榘蚊济梢杂行У卮碳と嫔窠?jīng)；
或者面向光源，這也是同一個(gè)原理。
03氣味刺激
噴嚏打不出來時(shí)，聞一些刺激性的氣味，比如辣椒粉、孜然或者是專門制成的噴嚏粉末，這些都能很好地刺激鼻腔，幫助我們將噴嚏打出。
益氣固表，祛風(fēng)通竅。用于肺氣不足，風(fēng)邪外襲所致的鼻氧，噴嚏，流鼻涕，易感冒；過敏性鼻炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥9疏風(fēng)清熱，化痰定驚。用于小兒感冒，因風(fēng)寒襲表，食滯化熱所致發(fā)熱惡寒，噴嚏流涕，咳嗽有痰及不思飲食，夜啼易驚等。
健客價(jià)： ￥128益氣固表，祛風(fēng)通竅，用于肺氣不足、風(fēng)邪外襲所致的鼻癢、噴嚏、流清涕，易感冒；過敏性鼻炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥13益氣固表，祛風(fēng)通竅，用于肺氣不足，風(fēng)邪外襲所致的鼻癢、噴嚏、流清涕、易感冒；過敏性鼻炎見上述證候者。
健客價(jià)： ￥37本品用于快速緩解過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀，如打噴嚏、流涕和鼻癢；鼻粘膜充血/鼻塞；以及眼癢、流淚和充血；腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢，并可減少蕁麻疹的數(shù)量及大小。
健客價(jià)： ￥65適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià)： ￥9.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥7.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
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健客價(jià)： ￥6清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒，癥見發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià)： ￥21.5清熱消炎，祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià)： ￥15.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9祛風(fēng)止痛，芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏，鼻塞頭痛，舟車暈浪，跌打扭傷，肌肉酸痛，蚊蟲叮咬。
健客價(jià)： ￥4.5本品適于治療常年性及季節(jié)性過敏性鼻炎。其癥狀主要有鼻癢、鼻阻、流鼻涕、打噴嚏等。
健客價(jià)： ￥25
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