蹲久了站起來時(shí)頭昏眼花，要不要緊？

2017-09-03 來源：丁香醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：蹲下站起后，引起的頭暈，或者非常明確是因?yàn)榈脱且鸬念^暈，吃甜的東西就恢復(fù)了，頭暈緩解了，可暫時(shí)觀察一下，不急著去醫(yī)院。

　　1.蹲久了站起來時(shí)為何會(huì)頭昏眼花，要不要緊？

　　大多數(shù)人是因?yàn)椤阁w位性低血壓」，不要緊。

　　人蹲著的時(shí)候，雙腿處于缺血狀態(tài)。當(dāng)久蹲的人突然站起時(shí)，為了保證大腦及其他器官血液的合理分配，身體會(huì)通過加快心跳、收縮血管等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，大腦就處于相對(duì)缺血的狀態(tài)。

　　這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭暈、心跳的現(xiàn)象。等身體適應(yīng)過來后，這種現(xiàn)象就會(huì)消失了。一般小于15秒，可以暫時(shí)觀察，無大礙。

　　如果「突然站起來，頭暈、眼前發(fā)黑」頻繁出現(xiàn)，或者需要很長(zhǎng)時(shí)間才能緩解，那就應(yīng)該盡早就醫(yī)、明確診斷。

　　2.覺得頭暈之后，第一時(shí)間怎么處理？什么情況需要立即去醫(yī)院，什么情況可以緩一緩，休息一下？

　?。?）突發(fā)的頭暈較重的患者，首要注意的是預(yù)防跌傷。盡量能靠著墻或找地方坐下來；若周圍無人，應(yīng)該盡快呼救，或撥打急救電話，最好能躺下，有條件的話，測(cè)血壓和血糖；

　　（2）蹲下站起后，引起的頭暈，或者非常明確是因?yàn)榈脱且鸬念^暈，吃甜的東西就恢復(fù)了，頭暈緩解了，可暫時(shí)觀察一下，不急著去醫(yī)院；

　?。?）頭暈的同時(shí)，手腳或者一邊身體發(fā)麻、沒勁、沒法動(dòng)、說話費(fèi)力，或明顯的走路失去平衡，看東西疊影，甚至已出現(xiàn)意識(shí)不清，應(yīng)立即叫救護(hù)車去醫(yī)院。

　　3.頭暈時(shí)去醫(yī)院看哪個(gè)科？

　　引起頭暈的毛病可能涉及神經(jīng)科、耳鼻喉科、心內(nèi)科的多個(gè)疾病，簡(jiǎn)單區(qū)分一下：

　　例如出現(xiàn)胸痛、心慌、昏倒感或直立暈厥的病人，建議去心內(nèi)科；出現(xiàn)耳脹、耳痛、耳朵流膿、耳鳴及聽力下降的人建議去耳鼻喉科就診；出現(xiàn)言語不清、肢體麻木、肢體癱瘓等建議去神經(jīng)內(nèi)科就診。

　　如果除了暈以外其他沒有明顯的不舒服，可以先去神經(jīng)內(nèi)科，請(qǐng)醫(yī)生先幫忙檢查一下。

　　4.經(jīng)常頭暈可能是什么原因?去醫(yī)院要跟醫(yī)生說什么？

　　因?yàn)轭^暈僅是一個(gè)癥狀，有很多種可能的病因，包括耳朵的疾病、貧血、低血糖、心臟病以及一些心理疾病，因此去看醫(yī)生的時(shí)候，應(yīng)該告訴醫(yī)生這些關(guān)于頭暈的情況，平時(shí)經(jīng)常頭暈也應(yīng)該多留意這些：

　?。?）怎么暈？比如感覺：頭重腳輕、天旋地轉(zhuǎn)、走路像腳踩在棉花上等；

　?。?）暈要持續(xù)多久？如持續(xù)數(shù)秒鐘、數(shù)分鐘、數(shù)小時(shí)或數(shù)日等；

　　（3）有沒有什么情況會(huì)誘發(fā)頭暈：如情緒激動(dòng)、失眠、呆在一個(gè)密閉的小房間里等；

　?。?）暈的時(shí)候還有其他不舒服嗎？比如惡心、嘔吐、意識(shí)不清、耳鳴、肢體無力等。

　　這些對(duì)醫(yī)生進(jìn)一步對(duì)診斷都很關(guān)鍵。

　　因?yàn)轭^暈可能涉及很多種疾病，我們也邀請(qǐng)到了包括神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科、心內(nèi)科的一些醫(yī)生，如果您有相關(guān)的問題，可以長(zhǎng)按下面這個(gè)二維碼，向醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的提問。

　　醫(yī)生會(huì)在24小時(shí)內(nèi)給予答復(fù)，但是請(qǐng)盡量介紹清楚您的情況，如果只說一句「醫(yī)生我頭暈」，醫(yī)生想幫，可能也幫不上您。

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