鼓膜穿孔者不宜游泳，耳屎多記得游泳前先檢查耳朵，嗆水后不宜用力擤鼻。要想游得開(kāi)心，游得愜意，您得注意了。

　　為什么鼓膜穿孔者不宜游泳

　　正常人的鼓膜是一個(gè)完整的保護(hù)膜，具有隔水作用，能保護(hù)中耳免受細(xì)菌感染。因某種原因?qū)е鹿哪ご┛椎幕颊撸卸鷽](méi)有了鼓膜的保護(hù)，一旦有細(xì)菌進(jìn)入就容易引起中耳炎。因此，得過(guò)中耳炎并遺留鼓膜穿孔的市民盡量避免游泳，洗浴時(shí)也要注意防止耳朵進(jìn)水。當(dāng)然，如果有密閉性很好的耳塞，也能起到防護(hù)的作用。

　　耳屎多的人，游泳前需檢查耳朵

　　每年夏天因?yàn)橛斡疽l(fā)耵聹栓塞或外耳道炎的中小學(xué)生都很多，建議各位家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)游泳前先帶孩子到醫(yī)院檢查一下耳朵，及時(shí)清理耵聹，防止耵聹堵住耳道引起外耳道炎。

　　耳屎太多不好，但是挖得太干凈也不好。有些人喜歡用金屬的挖耳勺挖耳朵，常常導(dǎo)致耳道皮膚被挖破損傷。這樣在游泳時(shí)特別容易受細(xì)菌感染，會(huì)有外耳道腫、痛的癥狀。因此，如果有挖耳屎時(shí)不小心挖破了耳道，在完全愈合前，最好不要游泳。

　　正常人的耳道有少量的耵聹?zhǔn)钦５?，具有防止?xì)菌生長(zhǎng)的作用，如果耵聹挖得太干凈也不好，容易引起耳道的細(xì)菌感染。

　　嗆水后不宜用力擤鼻

　　人的鼻腔和耳部有一根相通的管腔叫做咽鼓管，鼻腔嗆水后用力擤鼻會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌從咽鼓管進(jìn)入中耳腔引起中耳炎，出現(xiàn)耳痛耳鳴等癥狀。因此，在鼻子嗆到水時(shí)，正確的做法應(yīng)該是按住一側(cè)鼻孔，輕輕將水往外擤出(不要同時(shí)捏兩個(gè)鼻孔用力擤)，或者往后抽吸至嘴中再吐出。

　　夏季游泳，該如何保護(hù)耳朵？

　　一、近期內(nèi)做過(guò)鼓膜置管，鼓膜切開(kāi)等耳部手術(shù)的患者不宜游泳；

　　二、患有感冒、鼻竇炎、慢性中耳炎、鼓膜穿孔的患者暫時(shí)不宜游泳；

　　三、盡量不做跳水等動(dòng)作，避免嗆水，嗆水后避免用力擤鼻；

　　四、游泳前到耳科檢查并清理一下耳道，避免耳屎被泡漲后引起疼痛發(fā)炎；

　　五、游泳時(shí)使用游泳專用耳塞，以防止耳道進(jìn)水；使用鼻夾防止嗆水；

　　六、游泳時(shí)如發(fā)現(xiàn)鼻部或耳部不適，應(yīng)暫時(shí)休息，如果不緩解要及時(shí)就醫(yī)；

　　七、上岸后側(cè)向彎頭單腳跳躍排除耳內(nèi)積水，保持耳內(nèi)干燥。