防外耳發(fā)炎,游泳后別亂掏耳朵
不當掏耳外耳道易發(fā)炎
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科主任田廣永近日接診了一位張女士,她平時一有空就喜歡掏耳朵,有時洗完澡或游泳后,也喜歡掏耳朵,甚至在沒有棉簽的情況下,她隨手抓到啥就用啥摳起來,有時越掏越癢,越癢越想掏,導致最后耳道呈彌漫性腫脹,不時出現(xiàn)耳朵內癢、痛,并伴發(fā)熱、聽力下降的情況,專家診斷她為外耳道炎。
田廣永解釋說,人的耳道非常脆弱,經常摳耳朵,不僅會把細菌帶進去,還會因異物的反復刺激,增加瘙癢的程度。一旦手重了,損傷到外耳道皮膚,必然給各種病菌留下侵襲的機會。田廣永解釋,外耳道炎的常見病因主要為外耳道局部環(huán)境改變,多為挖耳損傷外耳道皮膚或洗澡時及游泳后外耳道積水,易被細菌侵入感染,身體免疫力降低等。
不掏或少掏耳朵可預防
田廣永指出,日常生活中一些不良的生活習慣會誘發(fā)或是加重耳鼻喉疾病。預防外耳道炎,最直接的辦法就是不掏或少掏耳朵,盡量不在外面接受掏耳朵服務。游泳鍛煉后,如果耳朵進水,最好及時清出耳道的水,方法是讓耳朵向下,壓住耳屏彈跳;或者將干毛巾、干紙巾、棉簽放入耳朵,將進入耳朵的水清出來令外耳道保持干燥潔凈。擦去污穢時,切忌粗暴或反復用力擦。一旦出現(xiàn)耳悶、耳癢的癥狀,要及時到醫(yī)院檢查治療以免貽誤病情。如果耳朵經常感到瘙癢,可以涂擦一些藥物緩解,避免用棉簽等工具掏耳朵。
外耳道炎的飲食護理保健
外耳道炎的護理之飲食篇,很多外耳道炎患者由于疾病的折磨,吃不下任何東西,以至于營養(yǎng)跟不上,導致面色發(fā)白,渾身無力的癥狀。使得疾病更加嚴重,長此下去對身體會造成更大的危害。針對這個問題,下面為大家介紹幾種外耳道炎的飲食保健方法,幫助患者解決飲食不均衡的難題。
專家指出:外耳道炎的護理之飲食保健有以下幾方面:
1、蛤蚧鷓鴣
鷓鴣1只,蛤蚧1對,生姜2片,酒少許。將蛤蚧和鷓鴣剝開洗凈,去內臟,切成小塊,用酒浸洗,然后與生姜置燉盅內隔水燉3小時,加入調味即可服用。
2、鹿茸枸杞水鴨湯
水鴨1只,鹿茸5片,枸杞20克,生姜2片。將水鴨去毛與內臟,切塊,與鹿茸、枸杞、生姜同燉3小時,加入調味食之。
3、巴戟蓯蓉羊肉湯
羊肉60克,巴戟15克,蓯蓉15克,薏苡仁20克,生姜3片,大蒜30克。將羊肉洗凈切塊,與上同煮,煮時先武火煮開,改文火煮3小時,調味服用。
4、二地二冬豬脊湯
豬脊髓200克,熟地15克,生地15克,麥冬20克,天冬20克。將全部用料洗凈后放人燉盅內,加清水適量,文火燉3小時調味食用。
5、棗肉圓肉枸杞粥
棗肉15克,圓肉20克,枸杞20克,粳米100克,煮粥,粥煮好后加適量白糖調味服用。每日2次。
6、熟地海參湯
熟地30克,海參60克,同放入燉盅內,加清水適量,文火燉2小時調味食用。
7、平時多吃一些蔬菜,水果
例如:豬肝、馬蹄(荸薺)、蓮藕、西紅柿、蘋果、提子、紅蘿卜、菠菜、雪梨等。
用于治療敏感菌引起的外耳道炎,中耳炎。
健客價: ¥34用于治療敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價: ¥2.5抗菌消炎。用于痤瘡,扁桃腺炎,外耳道炎,癤,癰,外傷感染,燒傷感染,乳腺炎,蜂窩組織炎,骨髓炎等。
健客價: ¥39適用于化膿性外耳道炎和中耳炎、文森口腔炎、齒齦膿漏、扁桃體炎及清潔傷口。
健客價: ¥5適用于化膿性外耳道炎和中耳炎、文森口腔炎、齒齦膿漏、扁桃體炎及清潔傷口。
健客價: ¥4.5適用于化膿性外耳道炎和中耳炎、文森口腔炎、齒齦膿漏、扁桃體炎及清潔傷口。
健客價: ¥13適用于敏感細菌所致的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價: ¥7抗菌消炎。用于痤瘡、扁桃腺炎、外耳道炎、癤、癰、外傷感染、燒傷感染、乳腺炎、蜂窩組織炎,骨髓炎等。
健客價: ¥24用于治療敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價: ¥4.5用于治療敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價: ¥8.5用于葡萄球菌、鏈球菌、變形桿菌、銅綠假單胞菌、流感嗜血桿菌中,對本劑敏感菌株引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價: ¥3適用于葡萄球菌屬、鏈球菌屬、變形桿菌屬、流感嗜血桿菌中,對本劑敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價: ¥5適應于葡萄球菌、鏈球菌屬、變形桿菌屬、銅綠假單胞菌、流感嗜血桿菌中,對本劑敏感菌株多引起的下述感染癥:中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價: ¥5.1適用于敏感細菌所致的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價: ¥8清熱解毒,燥濕止痢。用于腸炎痢疾,癤腫外傷發(fā)炎,乳腺炎,膽囊炎等癥。
健客價: ¥7清熱解毒,潤腸通便。用于止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛。
健客價: ¥32清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛、肛裂疼痛及痔瘡手術后大便困難、便血等及老年人便秘。
健客價: ¥14清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛、肛裂疼痛及痔瘡手術后大便困難、便血等及老年人便秘。
健客價: ¥9各種內痔、外痔、混合痔、肛門發(fā)炎腫脹、瘺管、肛裂、肛腸手術后的止痛和消除尿潴留。
健客價: ¥10清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛,肛裂疼痛及痔瘡手術后大便困難,便血等及老年人便秘。
健客價: ¥20清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛及老年人便秘。
健客價: ¥11患有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎、子宮肌瘤、卵巢疾病各種婦科疾病的女性 2、常有痛經、月經不調、白帶異味易引發(fā)炎癥的人群3、伴有尿頻尿急、排尿灼痛等泌尿系統(tǒng)感染的女性 4、臉色黯沉、枯黃、沒有光澤,提不起精神的女性 5、易患胃潰瘍及胃癌等胃部疾病患病女性
健客價: ¥206舒筋活絡丸:驅風祛濕,舒筋活絡。用于一般骨節(jié)風痛,腰膝酸痛。康復磁貼:風寒濕通、風濕及風濕關節(jié)炎、骨質增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關節(jié)僵硬、腰膝無力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動受限癥狀的輔助治療。
健客價: ¥460