春天快到了，花粉過敏你怕嗎？

　　春天各種花卉競相開放，花粉細(xì)胞中多種高分子化合物是極強(qiáng)的過敏源。據(jù)統(tǒng)計，引起花粉過敏的植物最常見的有100多種，如榆樹、楊樹、柳樹、梧桐、橡樹以及某些果樹，田間最多的則是油菜花。

　　研究表明，花粉顆粒越細(xì)小，引起的過敏程度越嚴(yán)重。

　　如果您在春天常有下述征兆出現(xiàn)，就可能患了花粉過敏癥：

　　結(jié)膜炎——眼球結(jié)膜發(fā)癢、疼痛、經(jīng)常流淚；

　　鼻炎——鼻黏膜發(fā)炎腫脹，鼻癢，鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；

　　皮疹——皮膚、耳朵、口腔上腭等處奇癢，皮膚上可出現(xiàn)風(fēng)疹塊，或出現(xiàn)像蚊蟲叮咬過的小紅點(diǎn)以及濕疹等；

　　支氣管哮喘——胸中憋悶氣喘，呼吸困難等。

　　過敏患者鼻子中流出的分泌物比較清稀，不似一般傷風(fēng)的黏稠。上午癥狀比晚上嚴(yán)重，干燥刮風(fēng)的天氣會加重，室內(nèi)比室外感覺稍好。

　　過敏與遺傳有密切關(guān)系，一些人一出生即是過敏體質(zhì)。過敏體質(zhì)的人若在暴飲暴食、體質(zhì)下降、精神緊張等情況下接觸了過敏源，就非常容易引發(fā)過敏。不少人認(rèn)為過敏沒什么可怕，其實(shí)不然，如果不重視防治，不但會誘發(fā)過敏性疾病，還會削弱免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致體溫升高，誘發(fā)心肌炎、胃炎，還容易引起各種細(xì)菌或病毒感染。

　　那么，怎樣預(yù)防花粉過敏呢？

　　1.避開產(chǎn)生花粉的環(huán)境。春天最好少出門，干燥刮風(fēng)的天氣更要加強(qiáng)防護(hù)。若出門應(yīng)穿長袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個白色透明紗巾。

　　2.花粉多時關(guān)閉門窗，農(nóng)村早晨花粉最多，城市則常在傍晚最多。

　　3.保持居室空氣濕潤是消除花粉影響的最佳辦法。

　　4.在陽光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好把濕窗簾、門簾或濕紗網(wǎng)掛在門窗上，以防開窗時花粉進(jìn)入室內(nèi)。睡覺時應(yīng)把外出時穿的外衣放在客廳或另外的房間。

　　5.外出回家后應(yīng)及時洗手、洗鼻，減少花粉的影響。艾呼吸鼻腔潔護(hù)組合，其中超柔軟鼻刷頭采用國際高分子“仿生皮膚棉”特制而成，遇水軟化比棉簽柔軟近100倍；此外刷頭表面有上千個蜂窩狀小孔，更使其吸附性要比活性炭強(qiáng)20倍，能夠更加有效清除鼻腔內(nèi)的過敏原。

　　6.外出乘坐汽車要關(guān)好門窗。

　　7.選擇不易產(chǎn)生過敏的時間、地點(diǎn)休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，這時不但空氣清新，而且受花粉影響最小。

　　8.春天不要畫眼影，不使用睫毛膏和化妝品，如果眼球充血發(fā)炎，可用涼水沖洗，還可使用有消炎、抗過敏作用的眼藥水。外出最好戴墨鏡，防止紫外線對眼的傷害。

　　9.堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，克服焦慮緊張，重視運(yùn)動鍛煉，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。