游泳時如何預防耳科疾病

　　常常有些朋友在游過一次泳之后就會出現耳痛、聽力下降甚至耳流膿等癥狀而到耳鼻喉科就診。

　　游泳引起外耳道炎癥往往是因為外耳道沒有搞好衛(wèi)生，積累了太多的臟東西。外耳道耵聹栓塞，俗稱“耳屎”，在遇水浸泡之后膨脹，壓迫外耳道，導致疼痛發(fā)炎。因此，在游泳之前，最好把耳道清潔一下，把耳屎清理干凈。但是，清理外耳道的時候也要避免用金屬的挖耳勺盲目往里面去硬掏，最好去醫(yī)院讓醫(yī)生在直視下進行清理。如果在清理過程中造成外耳道擦傷，一定要停止游泳，避免引起感染。此外，有些天然浴場的水質不太干凈，水中的細沙和其他雜質也會進入外耳道內，導致外耳道炎。這時候，耳塞就是一個非常有用的裝備了。

　　游泳引起的中耳炎是比較嚴重的一種疾病，主要原因在于游泳時很容易嗆水。尤其是初學者，由于著急慌亂或者沒有掌握好換氣的技巧，就會一邊游一邊嗆，污水可能通過鼻-鼻咽-耳咽管通道進入中耳腔，水中的細菌就沿著耳咽管蔓延到中耳腔內，導致中耳炎。尤其是兒童，由于他們的咽鼓管短、平、粗，不似成年人的咽鼓管長而有自然的45°角，能對嗆入的水起一定的阻礙作用，因此孩子一旦嗆水，污水易進入咽鼓管造成逆行感染。而一些游泳的老手則往往自恃技藝高超，喜歡跳水、潛水，這也會導致嗆水或者因為壓力的急劇變化而使鼓膜穿孔，引起急性中耳炎。

　　急性中耳炎早期癥狀主要有耳痛、耳悶堵感和聽力下降。往往是在游完泳之后一兩天突然覺得耳痛，伴有耳悶、聽力差；有些人可伴有流鼻涕、打噴嚏等，若沒有及時治療，病情控制不佳則會導致鼓膜穿孔，轉變成慢性中耳炎。如感到游泳后聽力下降、耳內疼痛，應及時到醫(yī)院診治。尤其是有鼻竇炎的患者，如果出現這些情況，更應該及時就診。