為什么會發(fā)生聲帶息肉?如何預防?

　　醫(yī)生分析：聲帶息肉的原因

　　1、聲帶肌摩擦過度：聲帶息肉其實就相當于人聲帶上長的“老繭”，主要是因為摩擦過度導致。人在說話時，兩個聲帶會產生摩擦，時間長了便形成聲音嘶啞。

　　2、用嗓過度：經常大聲叫喊，說話太用力，聲音太高等，都可能形成聲帶息肉。因此教師和歌手都是此癥的高發(fā)人群。

　　3、遺傳因素：先天產生的，在胚胎發(fā)育時，由于母體出現(xiàn)病毒感染，引起乳突狀瘤，導致嬰兒生下三周內就出現(xiàn)聲帶息肉，這樣的情況只能通過手術治療。

　　4、喉軟骨發(fā)育不全：有些嬰兒出生后幾個月就出現(xiàn)了聲音嘶啞的癥狀，這是由于喉軟骨支架發(fā)育不全，不牢固，較軟化，導致聲音嘶啞。

　　5、環(huán)境污染：如果長期生活在化學氣體，粉塵包圍的環(huán)境下的話，那么咽喉也容易會受到刺激，還有就是外界的環(huán)境污染，霧霾等天氣條件下，如果不做好預防工作，空氣中的病菌和有害物質等都可能會刺激到我們的咽喉導致聲帶小結的出現(xiàn)。

　　6、呼吸道疾病的影響：患者如果本身就患有呼吸道疾病，如咽喉炎，氣管炎等疾病，沒有得到及時的治療，炎癥蔓延，咽喉部水腫加重，這個時候如果患者還不注意保護嗓子，那么就可能會誘發(fā)聲帶息肉等咽喉部疾病。

　　醫(yī)生支招：如何預防聲帶息肉?

　　1、適當活動，加強鍛煉

　　想要擁有健康的身體，積極參加體育鍛煉必不可少。無論健康與否，都要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。

　　2、養(yǎng)成咽喉部良好衛(wèi)生習慣

　　飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎癥。如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

　　3、聲帶注意休息避免大喊大叫

　　預防護理上，須注意休息，尤其是注意聲帶的休息，盡量少說話，不能使其過度疲勞，避免長時間暢談，導致聲帶過于疲勞;一旦出現(xiàn)聲啞，絕對禁止發(fā)聲說話，盡量不咳嗽或少咳磁，即使咳也應輕咳微咳;盡量不要大聲喊叫、吼叫、避免出現(xiàn)"聲嘶力竭"的情況，避免爭吵和高聲談話。

　　4、改變不良的飲食習慣

　　聲帶息肉很生活飲食亦有很大的關系，因此，對于一些不良的飲食習慣應改正。生活中多飲白開水，飲食不宜過燙或過冷，夏天少食冷飲;避免食用過辣刺激性的食物等。

　　5、保持良好的生活環(huán)境

　　注意居室的通風通氣，避免潮濕和空氣污濁，保持大便通暢，慎用藥物，因其太過苦寒，使局部氣血凝滯不暢，不利病情恢復好轉;避免粉塵、煙草及有害氣體刺激;