天氣轉(zhuǎn)涼鼻炎襲來(lái) 發(fā)病不能“硬扛”

2017-05-25 來(lái)源：懷化耳鼻喉醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：過(guò)敏性鼻炎要時(shí)常留意自己可能對(duì)什么東西過(guò)敏，有助于控制病情。不少人在早晨起床時(shí)連打十幾個(gè)噴嚏，這是典型的對(duì)冷空氣過(guò)敏

　　天氣轉(zhuǎn)涼鼻炎襲來(lái) 發(fā)病不能“硬扛”

　　入秋以后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，對(duì)于患有過(guò)敏性鼻炎的人來(lái)說(shuō)，這是一段極其難熬的日子。一些網(wǎng)友在微信朋友圈上調(diào)侃：“每年的8月底到9月中旬都是我的‘得病日’，咽炎鼻炎會(huì)準(zhǔn)時(shí)發(fā)病。”

　　兒童過(guò)敏性鼻炎增多令人擔(dān)憂

　　“秋季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，最近一段時(shí)間，耳鼻喉科門診量驟增，每天來(lái)就診的患者有20多人，會(huì)看到很多老病號(hào)。主要癥狀是鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕，重者伴有咽干、咽癢、刺激性咳嗽，甚至出現(xiàn)眼癢、耳癢。”

　　研究表明，變應(yīng)性鼻炎（過(guò)敏性鼻炎）在我國(guó)的患病率增長(zhǎng)速度很快，近30年間，已經(jīng)由最初局部地區(qū)報(bào)告的0.5%左右到現(xiàn)在多地區(qū)報(bào)告的8.0%~21.4%。兒童變應(yīng)性鼻炎患病率也在增加，這一現(xiàn)狀非常令人擔(dān)憂，因?yàn)槠渲杏邢喈?dāng)一部分患兒會(huì)發(fā)展成為過(guò)敏性哮喘。

　　過(guò)敏性鼻炎屬于常見(jiàn)季節(jié)性疾病，春天和秋天都容易發(fā)作。春天主要是由于空氣中花粉、柳絮等刺激物比較多，而秋天主要是由于天氣冷熱交替，氣溫轉(zhuǎn)涼后，早晚溫差加大，氣候干燥，空氣中螨蟲、浮塵增多，這些因素都是導(dǎo)致鼻炎發(fā)作的外部環(huán)境。同時(shí)，汽車尾氣中的氮硫化合物在空氣中濃度增加，蔬菜、水果中農(nóng)藥殘留等，也是引起過(guò)敏性鼻炎患者增加的一大誘因。

　　預(yù)防重于治療

　　過(guò)敏性鼻炎要時(shí)常留意自己可能對(duì)什么東西過(guò)敏，有助于控制病情。不少人在早晨起床時(shí)連打十幾個(gè)噴嚏，這是典型的對(duì)冷空氣過(guò)敏，對(duì)冷空氣過(guò)敏的鼻炎患者，換季時(shí)應(yīng)該警惕，天氣冷熱交替、溫差過(guò)大時(shí)，癥狀就會(huì)加重，所以建議起床時(shí)先穿衣服后起床，適當(dāng)保溫。在空調(diào)環(huán)境下工作應(yīng)避免著涼，并根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服。

　　要注重加強(qiáng)體能的鍛煉，提高免疫力。另外，用生理鹽水沖洗鼻腔，堅(jiān)持冷水洗臉，也能提高人體對(duì)寒冷的耐受力和適應(yīng)能力。對(duì)食物過(guò)敏的鼻炎患者，在鼻炎發(fā)作期，飲食上要注意避免牛、羊肉、海鮮、牛奶等異性蛋白的攝入。多吃蔬菜水果，攝取多種足夠的維生素和礦物質(zhì)，維生素的攝取能提高機(jī)體防御能力，從而抵抗各種致病因素的侵襲。

　　應(yīng)該注意的是，由于過(guò)敏性鼻炎和感冒癥狀非常相似，很容易讓人混淆，如打噴嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻癢等局部癥狀，多在晨起時(shí)發(fā)生，或夜晚入睡、季節(jié)變換時(shí)加重。如這種情況持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，用一般感冒藥效果不好時(shí)，一定要考慮是不是患了過(guò)敏性鼻炎。

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