外耳道炎的預(yù)防保健

　　很多的人都疾病的預(yù)防是很關(guān)注的，當(dāng)然我們的耳部出現(xiàn)一些疾病的時候也有很多的預(yù)防方法，這些方法可以很好的預(yù)防耳部疾病的出現(xiàn)，外耳道炎就是其中的一種，外耳道炎的預(yù)防保??？

　　一、外耳道炎食療方

　　一、腎陽虛型

　　[臨床表現(xiàn)]耳部膿液清稀，耳不疼，聽力下降，畏寒腰酸痛，頭暈耳鳴，夜尿多，舌淡，苔白，脈沉細。

　　[食療膳]

　　1.蛤蚧鷓鴣：鷓鴣1只，蛤蚧1對，生姜2片，酒少許。將蛤蚧和鷓鴣剝開洗凈，去內(nèi)臟，切成小塊，用酒浸洗，然后與生姜置燉盅內(nèi)隔水燉3小時，加入調(diào)味即可服用。

　　2.鹿茸枸杞水鴨湯：水鴨1只，鹿茸5片，枸杞20克，生姜2片。將水鴨去毛與內(nèi)臟，切塊，與鹿茸、枸杞、生姜同燉3小時，加入調(diào)味食之。

　　3.巴戟蓯蓉羊肉湯：羊肉60克，巴戟15克，蓯蓉15克，薏苡仁20克，生姜3片，大蒜30克。將羊肉洗凈切塊，與上同煮，煮時先武火煮開，改文火煮3小時，調(diào)味服用。

　　二、腎陰虛型

　　[臨床表現(xiàn)]耳內(nèi)膿液色白或可見黃稠，聽力下降，腰膝酸軟、頭暈耳鳴、多夢、口苦咽干、潮熱，舌紅無苔，脈細數(shù)。

　　[食療膳]

　　1.二地二冬豬脊湯：豬脊髓200克，熟地15克，生地15克，麥冬20克，天冬20克。將全部用料洗凈后放人燉盅內(nèi)，加清水適量，文火燉3小時調(diào)味食用。

　　2.棗肉圓肉枸杞粥：棗肉15克，圓肉20克，枸杞20克，粳米100克，煮粥，粥煮好后加適量白糖調(diào)味服用。每日2次。

　　3.熟地海參湯：熟地30克，海參60克，同放入燉盅內(nèi)，加清水適量，文火燉2小時調(diào)味食用。

　　二、外耳道炎吃哪些對身體好？

　　1、平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝，馬蹄（荸薺），蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨等。

　　2、術(shù)后給予營養(yǎng)豐富、清淡易消化、富含維生素及蛋白質(zhì)的半流質(zhì)飲食或軟食，避免過硬等刺激性食物

　　三、外耳道炎最好不要吃哪些食物？

　　1、忌一切海味鮮發(fā)物、榨菜、芥菜、雪里紅等食物。

　　2、患病期間，忌酒類、辛辣食品（如大蔥、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里紅、姜、咖喱）、腥物、淡水產(chǎn)品、海鮮。

　　彌漫性外耳道炎簡稱外耳道炎，它是由細菌感染引起的外耳道非特異性炎癥。

　　本病多因挖耳損傷外耳道皮膚、異物入耳或受到藥物刺激、化膿性中耳炎的膿液刺激等等。

　　主要臨床表現(xiàn)是患耳疼痛，在按壓耳屏軟骨、牽拉耳廓時會使疼痛加重，有時在咀嚼和張口時也會加重耳痛。

　　治療:

　　本病的治療，一般以耳道內(nèi)滴藥為主。耳疼及紅腫較明顯者要口服或肌內(nèi)注射抗生素，慢性期可以中藥治療為主。

　　預(yù)防:

　　首先應(yīng)戒除挖耳的不良習(xí)慣。挖耳不但損傷皮膚引起感染，而且經(jīng)常刺激皮膚還容易生長“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經(jīng)常出血，甚至影響聽力。其次，要防止污水入耳。在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道。

　　外耳道炎的預(yù)防是很多的人在做的，但是我們的身體中出現(xiàn)外耳道炎也是有很多的原因的，這些原因的出現(xiàn)都是對于我們外耳道炎有著很大的危害的，所以說在生活中預(yù)防疾病很重要的哦。

　　外耳道炎保健方法

　　外耳道炎的保健方法是有很多的，只是這些方法我們都是不明白的為什么自己要這樣做才對于自己的耳部有著很好的保護做用，但是對于我們的健康來說我們這樣做是很有必要的，外耳道炎保健方法？

　　外耳道炎發(fā)病后，耳部會有灼熱、疼痛，有時候還會有全身發(fā)熱的癥狀，但是由于人們對外耳道炎的陌生，所以會出現(xiàn)錯誤的診斷，錯誤用藥延誤了外耳道炎的治療，給我們的身體帶來傷害。

　　外耳道炎發(fā)病的三大危害

　　外耳道炎危害一、疾病的預(yù)兆

　　外耳道炎非常容易反復(fù)發(fā)作，會導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生，如慢性化膿性中耳炎、貧血、缺少維生素、糖尿病等。因此，當(dāng)外耳道出現(xiàn)灼熱、疼痛等不適感或癢感，并出現(xiàn)少量分泌物時，應(yīng)立即去正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院進行就診，以免更大疾病的發(fā)生。

　　二、急性轉(zhuǎn)為慢性

　　急性外耳道炎如果不及時治療或治療不得當(dāng)則會轉(zhuǎn)為慢性。一旦轉(zhuǎn)化為為慢性外耳道炎，則耳部經(jīng)常會產(chǎn)生不適感和癢感，并有少量分泌物，聽力將逐漸減退，導(dǎo)致外耳道的皮膚產(chǎn)生充血或增厚的癥狀，外耳鼓膜會變得渾濁、標(biāo)志不清，或由于鼓膜上皮受損，其表面會出現(xiàn)少量的肉芽。

　　三、容易導(dǎo)致耳聾、耳鳴

　　當(dāng)外耳道炎會出現(xiàn)灼熱、發(fā)癢、疼痛、充血、腫脹等，接著變化為漿液性或膿性分泌物時，一般會使皮膚變腫，鼓膜被遮蔽，影響聽力，從而產(chǎn)生傳導(dǎo)性耳聾耳鳴，由于外耳道炎分泌無刺激，會使耳垂受累。嚴(yán)重者耳周淋巴結(jié)腫大、并出現(xiàn)全身發(fā)熱、不適等癥狀。

　　外耳道炎怎么護理：

　　1、未患病時就應(yīng)該注意衛(wèi)生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎、耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應(yīng)格外注意局部的干凈與干燥，保持耳及其周圍清潔，并要注意不要亂掏耳朵。

　　2、患病之后，切忌水洗。如其污穢或痂皮堆積，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用紗布或消毒過的軟紙輕輕擦凈。實在必須洗滌者，用苦參湯。

　　外耳道炎怎么護理？

　　3、癢時忌搔抓，必要時泡些食鹽水，滴在癢處。其濃度以能達到止癢為標(biāo)準(zhǔn)。如是小兒要防止他亂抓搔擦。

　　4、洗澡、理發(fā)、浴身，注意防止污水入內(nèi)，在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道。

　　5、按時更換外用藥，按時進服內(nèi)服藥。

　　6、患病之后禁止游泳。

　　外耳道炎的出現(xiàn)給我們的患者帶來了很大的傷害，只是我們的生活中出現(xiàn)外耳道炎也是有很多的原因的，只要我們在生活中能預(yù)防這樣的疾病出現(xiàn)也就可以減少外耳道炎的危害產(chǎn)生了。

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