中醫(yī)道：“形寒飲冷則傷肺”，除了沒有節(jié)制的飲食，吃得太飽會導(dǎo)致兒童咳嗽外，吃寒涼的食物也會導(dǎo)致兒童咳嗽。飲食不節(jié)咳嗽戒口的第一個原則是，孩子咳嗽完全好前，不要給孩子吃得太飽，七八分飽就可以了。

　　這段時間天氣多變，冷暖不均，很多孩子抵抗不住疾病的侵襲，紛紛倒下了，其中，咳嗽的孩子占了不在少數(shù)。“咳、咳、咳……”家里的寶貝咳嗽不止，家長也操碎了心。陜西冶金醫(yī)院中醫(yī)扁桃體?？期w乾妤介紹，兒童咳嗽在日常生活中比較常見，其成因也比較多，需要對癥下藥才能起到良好的療效。

　　外感六邪

　　兒童咳嗽絕大部分是由于外感六邪，風(fēng)寒暑濕燥火，都可以在人體正氣虛弱的時候侵犯人體。趙主任解釋道：“溫邪上受，首先犯肺，一般外感的邪氣都是從皮毛口鼻而入，而肺便首當(dāng)其沖。”

　　因外感六邪導(dǎo)致的孩子會不會自愈呢？一般情況下，這與孩子的體質(zhì)狀況息息相關(guān)，如果孩子體質(zhì)較好，可能咳嗽很快就會好轉(zhuǎn)；如果孩子體質(zhì)偏弱，加上所受外邪較為嚴重，那么就需要用藥治療了。

　　外感六邪導(dǎo)致的咳嗽疏風(fēng)祛邪為第一要務(wù)

　　外感六邪導(dǎo)致的咳嗽疏風(fēng)祛邪為第一要務(wù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有輕微的鼻塞流涕、咳嗽、噴嚏等，便可以讓孩子多喝水，如果明確孩子受涼了，可以用點生姜、蔥白、淡豆豉煮水給孩子喝，煮開加糖就可以了。如果孩子經(jīng)太陽曝曬，或者吃了上火的東西，有咽喉疼痛，咳嗽帶黃痰的癥狀，可以給孩子泡點薄荷紫蘇水喝，咽痛嚴重的可以加點菊花。對于感了濕，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、疲倦乏力等腸胃不適癥狀的孩子，可以適當(dāng)給孩子吃些藿香正氣丸。

　　專家強調(diào)，這些藥物都只在孩子咳嗽初期有效，若是孩子吃了兩天還不見好轉(zhuǎn)，孩子的證也變了，此時家長就需要及時帶孩子到醫(yī)院就診了。

　　飲食不節(jié)

　　小孩子自控能力差，對于自己喜歡的食物總是忍不住大快朵頤，但飲食不節(jié)往往就會導(dǎo)致兒童咳嗽。脾胃是后天之本，兒童脾胃柔弱，經(jīng)常超負荷運轉(zhuǎn)，必然傷其根本，其本一傷，必會影響其體質(zhì)，而首當(dāng)其沖的便是肺。“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”脾胃不好，痰濕也會偏多。

　　中醫(yī)道：“形寒飲冷則傷肺”，除了沒有節(jié)制的飲食，吃得太飽會導(dǎo)致兒童咳嗽外，吃寒涼的食物也會導(dǎo)致兒童咳嗽。

　　飲食不節(jié)引起的咳嗽戒口是第一要義

　　飲食不節(jié)引起的咳嗽，戒口便是第一要義。戒口在咳嗽的治療上非常重要，需要根據(jù)孩子的體質(zhì)和發(fā)病情況，會有具體的戒口原則。但一些普遍的戒口原則還是有的。

　　飲食不節(jié)咳嗽戒口的第一個原則是，孩子咳嗽完全好前，不要給孩子吃得太飽，七八分飽就可以了。

　　戒口的第二個原則就是忌生冷之品，包括寒涼水果和冷飲。特別要注意雪梨，很多家長在孩子咳嗽的時候都喜歡燉雪梨給孩子喝。雪梨只是對小部分咳嗽有效，對絕大部分的咳嗽是不適合的，雪梨吃多還會傷脾胃。即使孩子咳嗽好轉(zhuǎn)，也要控制日常水果的量的攝入，不主張小孩子一次一整個蘋果、火龍果、香蕉這樣吃，可以每次給孩子吃小片或小半。

　　此外，糯米、蛋糕、忌廉等生痰之物也要禁忌。

　　情緒不良

　　情緒與咳嗽也有脫不掉的關(guān)系，情緒與咳嗽的關(guān)系，在中醫(yī)上來說就是肝和肺的關(guān)系。肝屬木，肺屬金，本來是金克木，結(jié)果小孩子情緒不好，肝木太強，反侮了肺金，傷了肺了。

　　情緒不佳引起的兒童咳嗽家長配合很重要

　　對于情緒不佳引起的兒童咳嗽，除了需要結(jié)合藥物治療外，家長的配合也相當(dāng)重要。當(dāng)孩子咳嗽久治不愈，家長要想想孩子學(xué)業(yè)壓力是不是太大了？是不是孩子和同學(xué)鬧矛盾了？要多留意孩子的情緒變化，多和孩子做好溝通，及時緩解孩子心中的愁悶，孩子心情舒暢，咳嗽才能好得快。