白領(lǐng)怎么預(yù)防突發(fā)性耳聾

　　今年37歲的包生在一間雷達(dá)軟件開發(fā)公司任技術(shù)副總監(jiān)，2009年圣誕節(jié)前夕因疲勞過度后突然出現(xiàn)一側(cè)耳鳴、聽力急劇下降，體位改變時還伴有眩暈，在加拿大當(dāng)?shù)氐亩呛韺？漆t(yī)院被診斷為左耳極重度聾。在親朋好友的介紹下，包生懷著一線希望回國轉(zhuǎn)診到醫(yī)院耳鼻喉科。

　　專家制定出中西醫(yī)結(jié)合的個體化的治療方案，同時針對惱人的耳鳴采取穴位注射、聲掩蔽等傳統(tǒng)與現(xiàn)代治療技術(shù)。在檢查中還發(fā)現(xiàn)患者的眩暈是由耳石脫落導(dǎo)致的，常常與突發(fā)性耳聾伴發(fā)，也極易漏診，需要進(jìn)行耳石手法復(fù)位的特殊康復(fù)治療。經(jīng)過13天的綜合治療，患者左耳恢復(fù)到28分貝聽力(正常聽力是24分貝以內(nèi))，耳鳴、眩暈也消失了，基本恢復(fù)耳功能。

　　他表示，突發(fā)性耳聾發(fā)病率逐年有所增加，1萬人中約有10.7人發(fā)病，近年，突發(fā)性耳聾發(fā)病年齡明顯在提前，年輕白領(lǐng)患病增多。在門診中，很多白領(lǐng)自述曾經(jīng)在卡拉OK、酒吧應(yīng)酬時感覺過耳鳴。

　　專家表示，有些耳鳴是短暫的，通常休息后便會復(fù)原，但若耳鳴反復(fù)或持續(xù)，便有可能是聽覺受損的先兆，當(dāng)聽聲音不清晰時就要謹(jǐn)防突發(fā)性耳聾的發(fā)生，需要盡快向聽力專家或醫(yī)生求助。

　　據(jù)專家介紹，突發(fā)性耳聾的病因雖然未明，但罪魁禍?zhǔn)鬃钣锌赡艿氖莾?nèi)耳的病毒感染和微循環(huán)障礙。其中，病毒感染常在感冒等上呼吸道感染后病毒顆粒可由血循環(huán)直接進(jìn)入內(nèi)耳血循環(huán)中，引起耳蝸毛細(xì)胞、神經(jīng)節(jié)細(xì)胞及微血管等結(jié)構(gòu)的破壞，病毒亦可經(jīng)圓窗侵入內(nèi)耳引起迷路炎等病損。微循環(huán)障礙導(dǎo)致的突發(fā)性耳聾除了多見于患高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病人群外，亦常發(fā)生于緊張疲勞、精神壓力大的人群。

　　專家支招

　　突發(fā)性耳聾的預(yù)防

　　1.避免接觸噪聲或過大的聲音。

　　2.季節(jié)交替的時候，首先是預(yù)防感冒，由于早晚溫差大，人力消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入。尤其是有基礎(chǔ)病如高血壓、糖尿病，心血管功能不好的老人要注意保暖。

　　3.情緒穩(wěn)定，忌暴怒狂喜。因為這些均可使人體內(nèi)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失去平衡，造成耳部血循環(huán)障礙，發(fā)生耳聾。

　　4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。勞累、通宵不睡覺、緊張、吸煙、喝酒、咖啡因等對都耳朵有很大影響。如吸煙可導(dǎo)致血管痙攣，影響內(nèi)耳血液供應(yīng)而出現(xiàn)功能障礙等。

　　5.避免服用大量阿司匹林，某些抗生素如慶大霉素、鏈霉素等可使耳鳴加重，因此，提倡在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要因為隨意用藥而帶來煩惱。

　　激烈運動后耳悶堵需防突聾

　　大夏天一運動，額頭冒汗，全身汗?jié)?，泡個熱水澡，頓時精神氣爽。醫(yī)生說這是加速體內(nèi)血液循環(huán)，排除體內(nèi)垃圾消除糟粕。近來，不少突聾患者到醫(yī)院診療時反映，打球后耳朵出現(xiàn)悶堵的情況。對此，耳鼻喉科醫(yī)生說，夏季高溫酷暑，人體需要通過多喝水補(bǔ)充揮發(fā)的水分，倘若運動時不注意喝水，體內(nèi)又不斷的向外排汗，這就會使人體處于脫水狀態(tài)，這種情況下，血管流動變慢、停滯，易形成血栓，堵塞血管，耳部供血不足，誘發(fā)突聾。

　　“籃球超級杯”流汗過多誘聾

　　11歲的陳辰（化名）剛參加完“小升初”考試，他用稚嫩的語氣說“小學(xué)畢業(yè)只是局部暫時解放，將要迎來更艱巨的挑戰(zhàn)。還沒接受挑戰(zhàn)之前，還要經(jīng)過一番考驗。”

　　昨日，因感覺耳朵不舒服，悶堵，耳鳴到醫(yī)院檢查，通過聽力檢查，得知自己患輕中度突發(fā)性耳聾時，小患者陳辰幾近調(diào)侃說道“這就是暴風(fēng)雨前的考驗。”

　　陳辰母親說道，“孩子說耳悶、耳鳴時，我們都不相信，拿電筒照了幾次，沒發(fā)現(xiàn)里邊有東西，這孩子就很不耐煩，說耳朵里沒有東西，就是覺得耳悶、耳鳴。我們看孩子說得正兒八經(jīng)，不像開玩笑的樣子，就商量說上醫(yī)院看下。”

　　在詢問中，得知小患者耳悶、耳鳴有三天時間，“上周打籃球的時候，耳朵就突然‘吱吱’響好大聲，當(dāng)時在運球，耳朵響后用手捂耳朵把球丟了，還被隊友說。”講述這段經(jīng)歷時，陳辰嘟囔著嘴，突然沉默下來。兩三分鐘后，陳辰突然興奮的抬頭“從現(xiàn)在起，近兩個月的暑假不用上課，也不用上完課后趕著去上學(xué)習(xí)班，心里暗爽，同時又可以經(jīng)常邀約同學(xué)打球。”

　　“突發(fā)性耳聾發(fā)病年齡集中在30-60歲占70%，而如今，發(fā)病患者年齡在下降，近一個月來，耳鼻咽喉科研究所接診突發(fā)性耳聾患者有小學(xué)生、高考生。這與學(xué)習(xí)壓力、升學(xué)焦慮、亦或是打球出汗虛脫等有一定的關(guān)聯(lián)，但終究來說，突聾主要是內(nèi)耳血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致，治療時也需根據(jù)可能地病因制定治療方案。”武警醫(yī)院耳鼻咽喉科研究所胡海文主任介紹。

　　暑天易出汗，喝淡鹽水補(bǔ)充水分

　　“夏天打球、跑步、騎車等運動后，容易出汗，這時建議喝淡鹽水及時補(bǔ)充揮發(fā)的水分。若不及時補(bǔ)充水分，血液粘滯度增高，高密度脂蛋白增高，血液流變學(xué)的改變誘發(fā)血小板沉積、黏附、聚集，甚至形成小血栓，影響內(nèi)耳的微循環(huán)，從而導(dǎo)致突聾。所以防微杜漸，準(zhǔn)備工作要充分，擦汗毛巾、淡鹽水準(zhǔn)備好，開心鍛煉，收獲健康。”胡海文主任提醒。

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