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怎么有效的預(yù)防鼻竇炎呢 如何才能預(yù)防慢性鼻竇炎

2017-03-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如何有效的預(yù)防鼻竇炎?預(yù)防鼻竇炎最有效的方法鼻竇外傷骨折易致鼻竇炎鼻竇炎可以怎樣預(yù)...鼻竇炎有損聽力要想防鼻竇炎多多補(bǔ)充營養(yǎng)鼻竇炎是一種鼻竇粘膜的非特異性炎癥,非常常見的一種鼻部疾病

  怎么有效的預(yù)防鼻竇炎呢

  如何有效的預(yù)防鼻竇炎?預(yù)防鼻竇炎最有效的方法鼻竇外傷骨折易致鼻竇炎鼻竇炎可以怎樣預(yù)...鼻竇炎有損聽力要想防鼻竇炎多多補(bǔ)充營養(yǎng)鼻竇炎是一種鼻竇粘膜的非特異性炎癥,非常常見的一種鼻部疾病。它分為急性和慢性兩種,多發(fā)于青少年。鼻竇炎的危害性很大,會嚴(yán)重困惱著廣大鼻竇炎患者。我們在日常的生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對鼻竇炎加以預(yù)防。下面我們將給大家介紹一些鼻竇炎的預(yù)防措施。

  1。提高鼻腔粘膜的抗病能力很關(guān)鍵,可以通過冷水來鍛煉。早晨可用冷水洗臉,可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

  2。鼻腔的衛(wèi)生以及對鼻腔適當(dāng)?shù)腻憻捯材茴A(yù)防鼻竇炎??沙W霰遣?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩。平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

  3。對于鼻竇炎患者應(yīng)多鍛煉多休息保持空氣流通來穩(wěn)定病情。慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恒心,注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。急性發(fā)作時(shí),多加休息。臥室應(yīng)明亮,保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。

  4.刺激性的食品都會刺激鼻腔粘膜引發(fā)鼻竇炎,所以應(yīng)嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

  通過以上對鼻竇炎的預(yù)防方法的介紹,相信大家對此都有了進(jìn)一步的了解。建議廣大讀者養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,同時(shí)也對本文介紹的預(yù)防鼻竇炎的方法加以吸收,在日常生活中自己注意,相信一定可以避免鼻竇炎的發(fā)生。

  如何才能預(yù)防慢性鼻竇炎

  慢性鼻竇炎的癥狀表現(xiàn)慢性鼻竇炎如何檢查病情盤點(diǎn)慢性鼻竇炎的幾種癥狀鼻竇炎吃什么藥?慢性鼻竇炎的癥狀及治療慢性鼻竇炎是以鼻塞、流膿鼻涕、頭昏、頭痛、嗅覺減退為主要表現(xiàn)的疾病。本病病程較長,多因急性鼻竇炎反復(fù)發(fā)作未徹底治愈遷延而致。慢性鼻竇炎絕大多數(shù)是鼻竇內(nèi)的多種細(xì)菌感染,致病菌以流感桿菌及鏈球菌多見。那么慢性鼻竇炎該如何預(yù)防?

  1、糾正不良習(xí)慣:保護(hù)好鼻毛和鼻黏膜,克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良習(xí)慣;

  2、經(jīng)常給鼻子洗洗澡:早晨洗臉時(shí),可用冷水清洗幾次鼻子,可改善鼻黏膜的血液循環(huán),增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力,預(yù)防感冒;

  3、按摩迎香穴:以雙手中指或食指來回按摩迎香穴(在鼻翼外緣的鼻唇溝凹陷處),按摩此穴有助于改善局部血液循環(huán),預(yù)防鼻病;

  4、感冒后及時(shí)治療,可以預(yù)防發(fā)展為慢性鼻炎和鼻竇炎。

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