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天哪!耳機(jī)居然是耳鳴的兇手!

2016-04-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:耳機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘I钪胁豢煞指畹囊徊糠郑簩W(xué)習(xí)時(shí)插上耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)尋求靈感,閑暇時(shí)打發(fā)時(shí)間,無(wú)論何時(shí)何地都可以插上耳機(jī)享受自己的世界。然而,任何事情都有兩面性,長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)帶來(lái)的問(wèn)題也逐漸顯現(xiàn),到底耳機(jī)能給我們聽(tīng)力帶來(lái)哪些影響呢?

  音樂(lè)是豐富我們生活的一部分,在平時(shí)的生活中,大家也喜歡帶上耳機(jī),聽(tīng)聽(tīng)歌曲緩解、放松一下心情。但是長(zhǎng)期的戴耳機(jī)聽(tīng)歌好不好呢?戴耳機(jī)會(huì)引起耳鳴嗎?下面小健經(jīng)過(guò)多方搜集,就對(duì)此來(lái)給大家進(jìn)行詳細(xì)介紹,趕緊來(lái)看看吧!

  耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的傷害,是慢慢形成的,平時(shí)的生活中,如果長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的聲音呢,會(huì)對(duì)內(nèi)耳聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)末梢,造成不良刺激,引起聽(tīng)神經(jīng)異常興奮,容易造成聽(tīng)覺(jué)疲勞。加上耳機(jī)接近鼓膜,能將聲音信號(hào)提高9分貝左右,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)對(duì)耳膜造成傷害,輕度“重聽(tīng)”,中度以上就耳聾。

  在同等分貝的情況下,戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)對(duì)中耳、內(nèi)耳的傷害更大。耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的傷害,是慢慢形成的。對(duì)于喜歡在戶外環(huán)境聽(tīng)歌,當(dāng)高分貝的聲音進(jìn)入耳膜后,容易對(duì)鼓膜、內(nèi)耳造成傷害。長(zhǎng)時(shí)間的損傷后,就會(huì)造成噪聲性耳鳴。

  喜歡戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的朋友,注意以下三點(diǎn),可以預(yù)防耳鳴的發(fā)生哦:

  一、耳機(jī)使用時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)

  要注意使用耳機(jī)的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),每次最好是不要超過(guò)半個(gè)小時(shí),而且盡量用耳罩式耳機(jī),如果是插入式耳機(jī),又盡量避免選擇入耳式耳機(jī)。

  二、保持周邊環(huán)境安靜

  在戴耳機(jī)聽(tīng)歌的時(shí)候,周圍的環(huán)境盡量是安靜的!這樣可以盡可能地減少聲音對(duì)內(nèi)耳聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)末梢的不良刺激,最大程度地保護(hù)聽(tīng)力。

  三、控制耳機(jī)音量

  要注意控制耳機(jī)的音量,盡量控制在帶著耳機(jī),也能聽(tīng)到周圍聲音的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。那種為了不受外界打擾而采取提高音量的做法是千萬(wàn)不可取的哦!

  很多職業(yè)歌手因?yàn)殚L(zhǎng)期戴耳機(jī)聽(tīng)歌最終導(dǎo)致耳鳴,小健嚴(yán)肅地提醒大家不能因?yàn)閳D一時(shí)的舒服自在而犧牲自己的健康!從這一刻,開(kāi)始放下你的耳機(jī),讓你的耳朵好好休息一下吧~

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